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ステータスメッセージ
★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2023/03/31 配信
ゴルフやビリヤード、バスケットボールなど、ターゲットを持つスポーツ...
2023/03/30 配信
私自身、最初にRKCを受講した際に最も難しいと感じたのは、ケトルベ...
2023/03/29 配信
膝の半月板を損傷している理学療法士のジェシカ・ベントが、自分自身の...
2023/03/28 配信
プッシュアップロウというエクササイズを試してみたことはありますか?...
2023/03/27 配信
一般公開セクション:32:07分
会員ボーナスセクショ...
2023/03/24 配信
私がネットで見る、あるいは関わるのが最も嫌いな議論は、治療に関する...
2023/03/23 配信
ラダーのトレーニングを、より実践的なスキル向上のためにどのように活...
2023/03/22 配信
マイケル・ムリンが、クライアントに提供する宿題として収録した、PR...
2023/03/21 配信
何かの動きがより「ファンクショナル」か否か?ということを見た目だけ...
2023/03/20 配信
一般公開セクション:32:08分
会員ボーナスセクション...
2023/03/17 配信
コーチ・ドスが以前TRXトレーニングセンターで指導したカーディオス...
2023/03/16 配信
2008年に私の最初の本が出版されたとき、私がスピードデッドリフト...
2023/03/15 配信
筋力を正確に測定することは、傷害評価やパフォーマンス評価において不...
2023/03/14 配信
最も過小評価されている肩のエクササイズ...
人間にとって健...
2023/03/13 配信
ランジの動きは、私達が移動をするためにもとても重要なムーブメントパ...
2023/03/10 配信
日常生活の中でとても重要な、床まで下りてから立ち上がる動作と、床の...
2023/03/09 配信
ハーフニーリングのポジションから垂直方向へ、水平方向へとジャンプを...
2023/03/08 配信
スクワットという動作に外部負荷をプラスする際、負荷重量自体を変化さ...
2023/03/07 配信
バーベルやトラップバーを使用してのデッドリフトの実行を怖がるクライ...
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