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ステータスメッセージ
★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2023/03/06 配信
身体には、私たちが常に理解しているわけではない知恵が詰まっています...
2023/03/03 配信
歩行という日常生活で当たり前のように繰り返している動きは、下肢の活...
2023/03/02 配信
機能的なモビリティに取り組むための興味深く楽しい方法があります:単...
2023/03/01 配信
小柄な女性で、あまりバリバリに運動できるタイプではない人に、ケトル...
2023/02/28 配信
予測に反して、対戦相手が向かう方向ではない方向にアスリートの身体ポ...
2023/02/27 配信
解剖学を25年指導し続けているトッド・ガルシアが、解剖ラボのステン...
2023/02/24 配信
アナトミートレインの解剖クラスをリードする解剖学者トッド・ガルシア...
2023/02/23 配信
オリジナルストレングスのティムが、現在毎日21回ずつ繰り返して練習...
2023/02/22 配信
私達が経験する痛みの全てが、神経根障害や末梢神経障害に関わっている...
2023/02/21 配信
私達が経験する痛みの全てが、神経根障害や末梢神経障害に関わっている...
2023/02/20 配信
英語の表現で、Meat Head というのは、「脳みそが筋肉ででき...
2023/02/17 配信
以前、腰痛と姿勢の関連性を検証した研究を紹介したことがあります。...
2023/02/16 配信
60代半ばのダン・ジョン自身が昨年苦労せず16kgの減量に成功した...
2023/02/15 配信
筋力とコンディショニング能力を同時に効果的に向上させることができる...
2023/02/15 配信
2023年がスタートしてすでに2ヶ月目に突入しています。今年の始め...
2023/02/14 配信
筋力強化のトレーニングプログラムを、いかに漸進させるかに関しては比...
2023/02/13 配信
スプリントのスピード向上のためのトレーニングといえば、スピードドリ...
2023/02/10 配信
1984年、私は大学に進学し、アメリカンフットボールのキャリアに別...
2023/02/09 配信
ハーフニーリングのポジションは、前額面における身体の安定性を要求さ...
2023/02/08 配信
シンプルな動きの組み合わせですが、それぞれの動きをコントロールしな...
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