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アクシスクローイングでレジリエントな身体を構築する
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オリジナルストレングスOriginal Strength
ムーブメント教育
クローリングで前に進む、後ろへ進む、横へ進むのみでなく、軸の周りで円を描くように進むこともできます。狭い場所でも効果的に実行することができるアクシスクローリングは、日本の住宅事情にも最適!ぜひ試してみてください。
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