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ステータスメッセージ
★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2023/04/27 配信
一般公開セクション:31:29分
会員ボーナスセクショ...
2023/04/26 配信
トレーニングをしたいけれど、いつも通りのヘビーなトレーニングに突入...
2023/04/25 配信
パワー発達のためのエクササイズというと、矢状面で上下方向に動くクリ...
2023/04/24 配信
垂直方向のジャンプから着地して再びジャンプする時、あるいはカットす...
2023/04/21 配信
いくつもの効果を期待することができるシンプルでありつつパワフルなア...
2023/04/20 配信
MRT:メタボリックレジスタンストレーニングとは、15:45秒、ま...
2023/04/20 配信
結合組織のレジリエンスのためにも、神経系への感覚入力のためにも、決...
2023/04/19 配信
5. リージョナルエクササイズ
膝に問題がある人は、膝の周りのト...
2023/04/18 配信
非特異的腰痛症という言葉を嫌う人は多いと思います。解剖学的に痛みの...
2023/04/17 配信
オリジナルストレングスの動きの中に「スケアリーベイビーロール:怖い...
2023/04/14 配信
EMOM(Every Minute On the Minute)と...
2023/04/13 配信
動きや感じ方は、思考や感情など、頭の中で起こっているすべてのことに...
2023/04/12 配信
パワーのトレーニングを行う際にクリーンの運動パターンを行うことも多...
2023/04/11 配信
ストレングスコーチのマイク・ロバートソンが、実際に多く指導を担当し...
2023/04/10 配信
一般公開セクション:31:47分
会員ボーナスセクショ...
2023/04/07 配信
何度か、ニューバランスのエリアコードゲームズで、カリフォルニア州ロ...
2023/04/06 配信
胸郭より上の部分に特に注目をして、身体構造の左右差や回旋の方向性、...
2023/04/05 配信
ジャンプストップ、あるいはスプリットステップと呼ばれる動きのバリエ...
2023/04/04 配信
長年にわたって横隔膜の制限があることで十分に呼吸ができない、胃酸逆...
2023/04/03 配信
一般公開セクション:32:02分
会員ボーナスセクショ...
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