fbpx コンテンツ一覧 | Page 13 | Kinetikos

コンテンツ一覧

現在 3422 件のコンテンツを掲載中!

キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

3422 件中 241 - 260 件目を表示
4:29
ダン・ジョン
2024/09/13 配信
ゴブレットスクワットと呼ばれるスクワットのポジションは、ストレング...
3:43
リー・タフト
2024/09/12 配信
股関節のヒンジパターンは重要なムーブメントパターンでありつつも、指...
2:00
マイク・ライノルド
2024/09/11 配信
肩のオーバーヘッドモビリティを評価しようとする際に、どのようにして...
2:48
ジョシュ・ヘンキン
2024/09/10 配信
パロフプレスと呼ばれる抗回旋のエクササイズが目指していることを、よ...
2:07
キャシー・ドゥリー
2024/09/09 配信
伏臥位で前腕を床につけて身体を支える姿勢は、「テレビを見る姿勢」と...
6:31
オリジナルストレングス
2024/09/06 配信
横隔膜と骨盤底と腹横筋と多裂筋=いわゆるインナーコアのユニットが反...
3:01
トム・マイヤーズ
2024/09/05 配信
トム・マイヤーズが森の中で発見した動物の骨を眺めながら、生きている...
2:57
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2024/09/04 配信
なんとなく体調が今ひとつだなぁ、と言う時に予定通りの高強度のワーク...
2:45
マイケル・ムリン
2024/09/03 配信
頭蓋骨の縫合のエリアには僅かな動きがありえます。これらの微細な動き...
2:19
リー・タフト
2024/09/02 配信
SAQのスペシャリストであるリー・タフトがテニスのパフォーマンスス...
3:00
カリン・ガートナー
2024/08/30 配信
生来、柔軟性が高い人たちが、ストレッチばかりを好んで得意なことばか...
2468
エリック・クレッシー
2024/08/29 配信
ストレングストレーニングプログラム:セット数とレップ数はどのくらい...
2655
エリック・クレッシー
2024/08/28 配信
Q:これは何時間もの回答を伴う含みのある質問であることは理解してい...
6:05
マイク・ロバートソン
2024/08/27 配信
プッシュアップは、どこにいても自重で行うことができる効果的なトレー...
3:35
オリジナルストレングス
2024/08/26 配信
蛇が蛇行するような背骨のくねくねする動きを加えたクローリングをオリ...
4:21
カリン・ガートナー
2024/08/23 配信
股関節伸筋群と屈筋群、そしてそれらに関わるファシアの複合体の間によ...
3:45
カリン・ガートナー
2024/08/22 配信
筋肉間の組織同士のグライドはどのように起こるのか?イメージしやすい...
3:11
カリン・ガートナー
2024/08/21 配信
ファシアの持つ弾性という特徴を活用するためには、テンポ良いリズミカ...
2:59
カリン・ガートナー
2024/08/20 配信
アナトミートレイン・イン・モーションの開発者であるカリン・ガートナ...
3:30
ジョシュ・ヘンキン
2024/08/19 配信
身体の外側、ファシアのラインでいうならラテラルラインをより効果的に...

ページ