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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2024/02/21 配信
コーチ・ドスがTRXサスペンショントレーナーを使用した、かなりチャ...
2024/02/20 配信
トライアスロンのような耐久レースでは、ランニング、サイクリング、ス...
2024/02/19 配信
回旋の力に抵抗するコアのトレーニングというと「じっとしている」イメ...
2024/02/16 配信
股関節の内旋外旋の動きは、制限されてしまいがちな動きの一つですが、...
2024/02/16 配信
十分なモビリティ、スタビリティ、筋力、持久力など体力の構成要素を有...
2024/02/15 配信
疼痛失象徴は、苦痛を伴わずに痛みを経験する、稀で興味をそそる症状で...
2024/02/14 配信
坐骨結節と大臀筋の間で緩衝材のような役割を果たしている滑液嚢の中の...
2024/02/13 配信
コロナ禍にトムが収録したセルフマッサージシリーズから、手のマッサー...
2024/02/12 配信
バスケットの選手の場合、コートの距離がそれほどないからスプリントの...
2024/02/09 配信
コサックダンスのようなポジションに入るコサックスクワットにロッキン...
2024/02/08 配信
前に踏み出すタイプのランジを行う際に膝に痛みを経験したことのある方...
2024/02/07 配信
ザーチャースクワットと呼ばれるバーベルでのフロントスクワットと、D...
2024/02/06 配信
医療費の減少と人生の質の向上を意図して、人々の体力向上促進を求める...
2024/02/05 配信
医療費の減少と人生の質の向上を意図して、人々の体力向上促進を求める...
2024/02/02 配信
グリップの強さ、握力の強さと寿命や認知症との関連についても様々なリ...
2024/02/01 配信
肩の前側に痛みがあると「ああ、上腕二頭筋の長頭の腱炎でしょう?」的...
2024/01/31 配信
Macarenaっていうダンスの振り付けを覚えていますか?オリジナ...
2024/01/30 配信
一般公開セクション:31:34分
会員ボーナスセクショ...
2024/01/29 配信
肩関節の屈曲を伴う肘の完全屈曲で関節内に痛いや不快感を感じる場合、...
2024/01/26 配信
アスリートにとって重要な7つのパターンをSAQスペシャリストのリー...
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