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スピードを理解する:間違った処方は良くない結果を生む

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SAQスペシャリストであるリー・タフトが、コーチ達がアスリート達に間違って指導しているのではないか?と気になっているドリルについて解説をします。望む動きの物理学的原則を理解して、生体力学を理解して指導することの重要さを強調しています。

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コンテンツ提供者の紹介

Lee Taft Athletic Consulting
Lee Taft
Lee Taft Athletic Consulting 代表/CSCS

リーは、米国でトップレベルのアスレチックムーブメントスペシャリストの一人として高い評価を得ており、スポーツ・スピード(株)(Sports Speed)の共同所有者、及びリータフトスピードアカデミー(株)の代表取締役である。

コートランド州立大学で体育学学士号、アメリカ合衆国スポーツアカデミー(United States Sports Academy)でスポーツ科学修士号を...