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ステータスメッセージ
★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2016/11/17 配信
筋肉の収縮は、コンセントリック(短縮性/求心性)収縮、イセントリッ...
2016/11/16 配信
すべての筋肉の解剖学を学ぶのは大変なチャレンジです。私自身も解剖学...
2016/11/08 配信
なぜまだ痛むのですか?
なぜ今回は痛みが消えないのでしょうか...
2016/10/27 配信
構造的解剖学で学んだように、ハムストリングスは膝を屈曲させる働きを...
2016/10/26 配信
野球選手がバッターボックスに入り、バットを回しながら体重を前足から...
2016/10/25 配信
胸椎のモビリティーを高めるための受動的なドリルは山ほどありますが、...
2016/10/19 配信
クライアントや患者さんが向上すれば、エクササイズの漸進をするのは自...
2016/10/14 配信
モビリティーを失ってしまいがちな肩甲骨と胸郭の接合部への、シンプル...
2016/10/04 配信
痛みと動作は、とても複雑ですね。ある意味ではイエス、ある意味ではノ...
2016/09/28 配信
片脚デッドリフトを行う際にうまく回内ができない時、どのようなキュー...
2016/09/24 配信
東京で開催されたセミナーの参加者の方から受けた ”徒手療法を施術す...
2016/09/16 配信
動きによって引き起こされる痛みを軽減させる方法を理解する上で、段階...
2016/09/12 配信
実際の機能に即した柔軟性とは?モビリティーと共にスタビリティーを必...
2016/09/09 配信
実際の機能に即した柔軟性とは?モビリティーと共にスタビリティーを必...
2016/09/01 配信
慢性疼痛と学習にはどのような関係があるのでしょうか? 慢性疼痛にお...
2016/08/24 配信
ハムストリングスの筋繊維自体が短いのであれば、数分間ストレッチを行...
2016/08/19 配信
抱えている問題の多くが、股関節の働きの悪さに起因していると気づいて...
2016/08/11 配信
胸椎のモビリティーを高めるエクササイズを繰り返しても、その効果が長...
2016/08/10 配信
原始動作パターンは、多くの場合パフォーマンス向上とフィットネスにと...
2016/07/28 配信
トーマス・マイヤースのセミナーから。よく見られる2つの歩行のタイプ...
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