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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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トッド・ハーグローブ
2016/01/27 配信
(パート2/2はこちらへ) 悪い姿勢は腰痛を起こすとか、腰痛...
4:04
キャシー・ドゥリー
2016/01/22 配信
ハーフニーリング=片膝立ちのポジションからバランスを保って良い姿勢...
2330
大貫 崇
2016/01/19 配信
(パート2/3はこちらへ) 最近少しずつですが、呼吸に関して...
2361
近藤 拓人
2016/01/15 配信
(パート1/3はこちらへ) (パート3/3はこちらへ) 『...
2359
トッド・ハーグローブ
2016/01/14 配信
記憶の生態について学ぶことは慢性疼痛を理解する上で非常に参考になる...
6:55
谷 佳織
2016/01/04 配信
新年あけましておめでとうございます! 新しい年の初めに、体幹の安...
8:39
ベン・コーマック
2015/12/28 配信
立位で体重が荷重された状態での足首の回内、回外の運動は、全身の動き...
2103
近藤 拓人
2015/12/27 配信
(パート2/3はこちらへ) 頑固な首・肩こりに対して、ストレ...
2845
トッド・ハーグローブ
2015/12/16 配信
(パート1/2はこちらへ) 筋の緊張にどのように対処すればい...
2547
トッド・ハーグローブ
2015/12/15 配信
(パート2/2はこちらへ) なぜ筋が張っているように感じるの...
14:32
トム・マイヤーズ
2015/12/04 配信
筋膜を構成する4つの要素とは、結合組織細胞、水分、繊維、基質。これ...
4114
エリック・クレッシー, マイク・ロバートソン
2015/11/27 配信
あのマイク・ロバートソンが、私の考えるスポーツパフォーマンスの秘訣...
10:19
谷 佳織
2015/11/14 配信
レニー・パラチーノが紹介する、組織修復過程における組織への負荷のか...
1733
ジョシュ・ヘンキン
2015/11/11 配信
コアの強化が重要であることはわかっていましたが、過去何ヶ月間かの経...
4:10
ベン・コーマック
2015/11/06 配信
感覚器や皮質からの情報を調整する役割を持つ小脳が、調整機能を適切に...
2:45
エリック・クレッシー
2015/11/05 配信
単純なエクササイズの様に見えるベンチを使った胸椎のモビリゼーション...
6:59
グレイインスティテュート
2015/10/27 配信
股関節の硬さの要因が筋肉ではなく関節包そのものにある場合、私達は関...
4:08
キャシー・ドゥリー
2015/10/26 配信
機能不全や身体構造、脳の機能は変えることができないと思い込んでいま...
12:16
トム・マイヤーズ, トラビス・ジョンソン
2015/10/21 配信
結合組織にも様々なタイプや個人差が存在します。関節に弛緩性を持つ結...
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トッド・ハーグローブ
2015/10/16 配信
(パート2/3はこちらへ) 6. フォームローリングは広汎性...

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