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ステータスメッセージ
★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2016/05/05 配信
フィットネスプロを対象としたセミナーを指導する際によく、腰部を丸め...
2016/05/01 配信
前回まで3か月にわたり風船の膨らませ方について説明してきました。み...
2016/04/29 配信
仰臥位で踵を椅子やボールの上に置き、股関節も膝も90度に屈曲したポ...
2016/04/28 配信
PRIは、呼吸筋のエクササイズの為に様々な形で循環系トレーニングを...
2016/04/27 配信
アスリートがよりアクティブになって呼吸筋に負荷をかけるにつれ、横隔...
2016/04/26 配信
生まれながらの非対称はアスリートのパフォーマンスに影響を与えます。...
2016/04/20 配信
（パート1/2はこちらへ）
考え過ぎない／恐怖感の無い状態...
2016/04/19 配信
（パート2/2はこちらへ）
リラクゼーション／動作の自由さ...
2016/04/12 配信
筋筋膜への、遠心性、求心性の慢性的（長期的）な負荷がかかることで、...
2016/04/08 配信
（パート1/2はこちらへ）
栄養学について私が今説明したこと...
2016/04/07 配信
（パート2/2はこちらへ）
たいてい私は、栄養管理とエクササ...
2016/03/31 配信
（パート1/2はこちらへ）
入力がありとあらゆる奇想天外なバ...
2016/03/30 配信
（パート2/2はこちらへ）
人間の神経系は、非常に適合性があ...
2016/03/29 配信
四つ這いのポジションで左右非対称な這う動きを行うベアクローリングは...
2016/03/24 配信
肩関節のアクティブなエクスカージョン（可動域）の評価。様々な角度で...
2016/03/23 配信
次のビデオは、ポスチュラルリストレーションインスティチュート(PR...
2016/03/19 配信
（パート2/3はこちらへ）
３）息を吐いて風船を膨らませる、...
2016/03/17 配信
（パート1/2はこちらへ）
著者：ロリース・ニーメッツ...
2016/03/17 配信
こんにちは！
宮崎産アスレティックトレーナーの近藤です。...
2016/03/16 配信
（パート2/2はこちらへ）
著者：ロリース・ニーメッツ...
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