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ステータスメッセージ
★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2017/02/02 配信
股関節に圧迫を感じている場合、股関節を緩めることに注目をしても、効...
2017/02/01 配信
痛みの科学に関する知識は、パーソナルトレーナーから医師、外科医に及...
2017/01/31 配信
運転中、肩越しに後ろ側を見ようとするとき、皆さんはその動きを頚椎か...
2017/01/27 配信
機能的な筋肉の働きは、主動筋と拮抗筋のモデルで理解されるものではな...
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/01/25 配信
固まってしまいがちな足首の背屈の可動性を向上させるための、シンプル...
2017/01/24 配信
前回の投稿で、幼児期に学習される発達性運動パターンは、成人の日常生...
2017/01/23 配信
アリゾナで開催されたトーマス・マイヤースのアナトミートレイン筋膜解...
2017/01/20 配信
アリゾナで開催中の筋膜解剖コースのレクチャーより。身体を構成するす...
2017/01/18 配信
幼児の運動は、複雑な運動を構成する基本要素である一連の基礎的運動パ...
2017/01/17 配信
筋膜の二重格子状の構造が伸長された状態で固まってしまったり、短縮し...
2017/01/13 配信
アリゾナ州フェニックスで開催中の解剖コースのイントロセクションとし...
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/01/12 配信
ケリー・スターレットは “Becoming a supple Le...
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/01/11 配信
呼吸は生存のためにだけでなく、効果的なコア機能やスタビリティのため...
2017/01/10 配信
2017年1月9日の朝、アリゾナ州フェニックスで行われたアナトミー...
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/01/04 配信
無理なく頭上に向かって腕を挙上するには、十分な可動性が必要となりま...
2016/12/28 配信
筋肉‘発火’(続き)
腹横筋
腹横筋はしばしば、発火しない...
2016/12/27 配信
身体には、‘魔法’だと考えられている筋肉がいくつかあります。...
2016/12/02 配信
腹横筋や多裂筋のコアスタビリティーへの役割に関してのリサーチから、...
2016/11/24 配信
望む股関節の動きを生み出すために、どの身体部位をドライバーとして使...
2016/11/23 配信
AFS: アプライドファンクショナルサイエンス(応用機能科学)の重...
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