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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

13:34
谷 佳織
2013/10/20 配信
(肩帯のシリーズ#2はこちらへ) 接触による外傷を伴わない、...
6:00
ジョシュ・ヘンキン
2013/10/17 配信
人気のエクササイズのひとつであるバーピーの動きを分解して、その構成...
5:25
TRXトレーニング
2013/10/01 配信
サンフランシスコのTRX本社から、ストレングスコーチのトッド・ダー...
3843
レニー・パラシーノ
2013/09/30 配信
私たちが頭を悩ます、謎めいた、パズルのようなクライアントや患者に接...
4188
エリック・クレッシー
2013/09/28 配信
2~3年前クレッシーパフォーマンスで行ったイベント「プロと過ごす夜...
6:20
ジョシュ・ヘンキン
2013/09/19 配信
人口の80%の人が、経験する腰痛。DVRTのプログラムを使って、股...
1444
マイク・ライノルド
2013/09/18 配信
怪我をした人々を診る機会や指導する機会があれば、必ず患者やクライア...
2358
マイク・ロバートソン
2013/09/10 配信
(パート1/2はこちらへ) 安定性の問題2:能動的な肩甲...
2866
マイク・ロバートソン
2013/09/09 配信
この1年間、私は“コレクティブエクササイズの事実と虚偽”について、...
10:18
谷 佳織
2013/09/08 配信
静止した姿勢のアセスメントだけでは、発見できない様々な要素も、動き...
2:36
マイク・ロバートソン
2013/09/03 配信
ニュートラルスパインシリーズから、ニュートラルネックの維持の方法。...
2:21
マイク・ロバートソン
2013/08/31 配信
背骨のニュートラルなポジションというのは、固定されたものではなく、...
3278
マイク・ロバートソン
2013/08/26 配信
(パート3/4はこちらへ) 新しいウォームアップエクササイズ...
2728
マイク・ロバートソン
2013/08/14 配信
(パート2/4はこちらへ) 関節ごとのウォームアップ:胸椎&肋骨...
3549
マイク・ロバートソン
2013/08/02 配信
(パート1/4はこちらへ) 関節ごとのウォームアップ:足部から腰...
3050
マイク・ロバートソン
2013/07/26 配信
ウォームアップは最適なワークアウトへの大切な始点です。 ウォ...
2:41
マイク・ロバートソン
2013/07/18 配信
昔からあるエクササイズのひとつであるデッドバグに、エクササイズバン...
4:34
マイク・ロバートソン
2013/07/10 配信
90/90のポジションでのスプリットスクワットの重要性と、そのポジ...
3:49
マイク・ロバートソン
2013/07/02 配信
片膝立ちと両膝立ちのエクササイズの正しいテクニックを詳細に解説しま...

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