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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2025/04/03 配信
経験を広げる
5年後(あなたの5年がどれだけの長さかに関わらず)...
2025/04/02 配信
自己の使い方
生体力学と言えば、私は、この分野のマスターであるジ...
2025/04/01 配信
タッチのパワー
マッサージスクールは、私がこの技術を学び始めたと...
2025/03/31 配信
心と魂
1974年から、今では43年前から、バランスに向かって漸...
2024/12/02 配信
立位のクライアントの組織の緊張を評価しつつ、クライアント自身の動き...
2024/05/09 配信
腰方形筋をリリースするためのアクティブストレッチを行う前に、効果的...
2024/02/13 配信
コロナ禍にトムが収録したセルフマッサージシリーズから、手のマッサー...
2024/01/29 配信
肩関節の屈曲を伴う肘の完全屈曲で関節内に痛いや不快感を感じる場合、...
2024/01/15 配信
胸椎4-5のエリアには第一&第二肋骨が位置します。他の肋骨と比較し...
2023/11/02 配信
皮膚の上から骨をスライドして動かそうと思っても、実際にスライドした...
2023/06/08 配信
梨状筋と坐骨神経との位置関係にはいくつものバリエーションが存在して...
2023/02/03 配信
東京で開催されたアナトミートレインストラクチュラルエッセンシャルズ...
2023/02/02 配信
東京で開催されたアナトミートレインストラクチュラルエッセンシャルズ...
2023/02/01 配信
東京で開催されたアナトミートレインストラクチュラルエッセンシャルズ...
2022/12/16 配信
アナトミートレインのトム・マイヤーズが、自宅にいてもどこにいても、...
2022/10/13 配信
NBLのL.A.クリッパーズの選手たちの軟部組織ケアを担当してもい...
2022/09/14 配信
クライアントの呼吸のタイミングに合わせて、胸郭の動きに制限があるエ...
2022/08/12 配信
前腕のストレッチを試してみて、あまり十分な効果を感じたことがないと...
2022/07/19 配信
運動を始める前や終了後に、アクティブなアプローチと組み合わせて行う...
2022/04/13 配信
手首から肘にかけての関節を動かす際に、関節の可動する全ての方向に向...
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