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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2024/05/09 配信
腰方形筋をリリースするためのアクティブストレッチを行う前に、効果的...
2024/02/13 配信
コロナ禍にトムが収録したセルフマッサージシリーズから、手のマッサー...
2024/01/29 配信
肩関節の屈曲を伴う肘の完全屈曲で関節内に痛いや不快感を感じる場合、...
2024/01/15 配信
胸椎4-5のエリアには第一&第二肋骨が位置します。他の肋骨と比較し...
2023/11/02 配信
皮膚の上から骨をスライドして動かそうと思っても、実際にスライドした...
2023/06/08 配信
梨状筋と坐骨神経との位置関係にはいくつものバリエーションが存在して...
2023/02/03 配信
東京で開催されたアナトミートレインストラクチュラルエッセンシャルズ...
2023/02/02 配信
東京で開催されたアナトミートレインストラクチュラルエッセンシャルズ...
2023/02/01 配信
東京で開催されたアナトミートレインストラクチュラルエッセンシャルズ...
2022/12/16 配信
アナトミートレインのトム・マイヤーズが、自宅にいてもどこにいても、...
2022/10/13 配信
NBLのL.A.クリッパーズの選手たちの軟部組織ケアを担当してもい...
2022/09/14 配信
クライアントの呼吸のタイミングに合わせて、胸郭の動きに制限があるエ...
2022/08/12 配信
前腕のストレッチを試してみて、あまり十分な効果を感じたことがないと...
2022/07/19 配信
運動を始める前や終了後に、アクティブなアプローチと組み合わせて行う...
2022/04/13 配信
手首から肘にかけての関節を動かす際に、関節の可動する全ての方向に向...
2022/03/02 配信
第二次世界大戦以降の80年間ほどを平和に生活してきた私達にとって、...
2022/02/16 配信
足部の機能にとって重要な役割を担う距骨の動きがどの程度スムーズに起...
2021/12/03 配信
グローバルの機能を補助するためにローカルの許容量を向上させる必要が...
2021/11/16 配信
足部の動き、特に前足部と後足部、そして下腿部と後足部といったエリア...
2021/07/15 配信
リモートワークでコンピューターに向かう時間が増えている皆さん、手や...
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