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ステータスメッセージ

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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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ベン・コーマック
2021/09/10 配信
最近、腰痛の際に積極的に活動し続けるというアドバイスに対するエビデ...
6:00
グレッグ・リーマン
2021/08/05 配信
腰部を屈曲した状態で物を持ち上げたり、腰椎を屈曲した状態で負荷をか...
10:08
グレッグ・リーマン
2021/08/04 配信
腰部を屈曲した状態で物を持ち上げたり、腰椎を屈曲した状態で負荷をか...
7:45
ベン・コーマック
2020/09/17 配信
ベン・コーマックが、脊柱の姿勢が腰痛の要因となり得るのか否かについ...
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マイク・ロバートソン
2020/02/04 配信
#4 胸郭を解放する 何年もかけて、私が発見したことの一つは、腰...
2771
マイク・ロバートソン
2020/02/03 配信
私は、このトレーニングというものを20年近く行ってきて、皆さんに一...
3686
グレッグ・リーマン
2018/12/27 配信
非特異性の腰痛とは、多くの場合で臨床医が恥ずかしいと感じるかもしれ...
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ジェシカ・ベント
2018/11/20 配信
私が何よりもがっかりすることは、上手く動作を行えないような傷害をも...
3570
グレッグ・リーマン
2018/09/26 配信
私たちは皆、失敗する運命にありますが、それでも構わないかもしれませ...
10:57
キャシー・ドゥリー
2018/08/02 配信
腰椎の過度の前弯の要因は複数考えられますが、それらの要因を探るため...
3:44
トム・マイヤーズ
2017/07/28 配信
トム・マイヤースが、筋膜と腰痛の関係性を検証したリサーチを紹介し、...
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エリック・クレッシー
2016/12/13 配信
Dr.スチュアート・マックギルは、彼の著書である背中のメカニックの...
11:28
マイク・ボイル ストレングス&コンディショニング
2016/07/29 配信
(パート2はこちらへ) (パート4はこちらへ) MBSCで...
2:51
キャシー・ドゥリー
2016/06/27 配信
くしゃみをした時に腰痛を経験したことはありませんか?デッドリフトよ...
4:48
キャシー・ドゥリー
2016/04/29 配信
仰臥位で踵を椅子やボールの上に置き、股関節も膝も90度に屈曲したポ...
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ベン・コーマック
2016/04/20 配信
(パート1/2はこちらへ) 考え過ぎない/恐怖感の無い状態...
3307
ベン・コーマック
2016/04/19 配信
(パート2/2はこちらへ) リラクゼーション/動作の自由さ...
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ベン・コーマック
2016/02/01 配信
腰痛の原因/解決策において長年存在するセオリーの1つに “コアスタ...
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トッド・ハーグローブ
2016/01/28 配信
(パート1/2はこちらへ) なぜ、痛みと姿勢には関連性がない...
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トッド・ハーグローブ
2016/01/27 配信
(パート2/2はこちらへ) 悪い姿勢は腰痛を起こすとか、腰痛...

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