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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

5:44
ベン・コーマック
2025/03/12 配信
「姿勢が悪いから腰痛になる」あるいは「姿勢が悪いからXXX痛が起こ...
5:21
ベン・コーマック
2025/03/11 配信
「姿勢が悪いから腰痛になる」あるいは「姿勢が悪いからXXX痛が起こ...
8:54
ベン・コーマック
2025/02/13 配信
椎間板ヘルニアには、いくつかの異なるタイプがありますが、それぞれに...
3:03
ベン・コーマック
2024/12/26 配信
腰痛に関する研究は広範で幅広い因子を捉える必要があります。単一の筋...
5:24
ベン・コーマック
2024/12/25 配信
腰痛の原因となるのは、腹横筋の機能不全か、腰筋の機能不全か、腰方形...
4:33
ベン・コーマック
2024/11/26 配信
タイトルにある「腰痛を治す3つのベストエクササイズ」とか実は存在し...
6:50
ベン・コーマック
2024/11/13 配信
脊椎に負荷がかかった状態で屈曲することが椎間板の損傷や腰痛につなが...
6:41
ベン・コーマック
2024/10/31 配信
非特異的腰痛と呼ばれる腰痛とは、いったいどのようなものなのか?何を...
10:45
ジョシュ・ヘンキン
2024/06/18 配信
腰痛を抱える人達が「可動性に欠ける」と思いながらストレッチを繰り返...
4:40
ジョシュ・ヘンキン
2024/03/14 配信
自身が経験した腰椎、頚椎の複数の固定手術経験後の慢性痛からの回復に...
4:39
グレイインスティテュート
2023/09/28 配信
股関節内旋のモビリティが得られるようになれば、次の段階としてはより...
4:20
グレイインスティテュート
2023/09/27 配信
3DMAPSの分析運動で発見したことをベースに、腰痛を引き起こさず...
4:51
グレイインスティテュート
2023/09/26 配信
バックスイングからフィニッシュへの動きにおける股関節内旋は、受動的...
6:06
グレイインスティテュート
2023/09/25 配信
腰痛を持つゴルファーと腰痛を持たない対照群の股関節回旋を比較調査し...
3:18
グレイインスティテュート
2023/08/31 配信
3DMAPSの6つのチェーンリアクションの運動パターンにおいて、股...
3:57
ダン・ジョン
2023/07/28 配信
定期的に高強度インターバルトレーニングと外部負荷を用いたレジスタン...
2:50
ジェシカ・ベント
2023/06/28 配信
慢性的な腰痛に悩む人や脊柱側弯症のある人の助けともなり得るDVRT...
2:21
ダン・ジョン
2023/06/23 配信
床からのデッドリフトで重量を重くすると腰痛を経験するというリスナー...
4041
トッド・ハーグローブ
2023/02/17 配信
以前、腰痛と姿勢の関連性を検証した研究を紹介したことがあります。...
8:37
グレッグ・リーマン
2023/01/18 配信
理学療法士のグレッグ・リーマンが、数々のリサーチエビデンスをベース...

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