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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2014/05/29 配信
何が安定し何が可動すべきか? ハーフニーリングのポジションで股関節...
2014/05/28 配信
肩甲骨エクササイズはとても一般的で、リハビリテーションや姿勢矯正エ...
2014/05/21 配信
近位の安定と遠位の可動性をテーマに、上半身の筋力の強さとバランスの...
2014/05/01 配信
ダイナミックバリアブルレジスタンストレーニング (DVRT) の開...
2014/04/14 配信
とても幸運なことに、先週、レオン・チャイトー氏の親密でこじんまりと...
2014/04/11 配信
矯正のためのエクササイズ=コレクティブエクササイズ。各個人が必要と...
2014/03/24 配信
回旋したり回旋に抵抗したりするエクササイズを行うとき、ゆっくりとし...
2014/03/22 配信
2014年3月21日(金)SYNERGYにて開催させていただいた、...
2014/03/21 配信
(パート1/2はこちらへ)
#2 – 膝を滑らせる
矢状面...
2014/03/20 配信
(パート2/2はこちらへ)
8年前、膝に怪我を負ったことによ...
2014/03/13 配信
(パート2はこちらへ)
自分自身の身体の質量とそれに伴うモメ...
2014/03/12 配信
“人生は3D!”
“スポーツをするためには回旋が必要!”...
2014/03/09 配信
近年、私はムーブメントスクリーニングやオーバーヘッド・スクワット、...
2014/03/07 配信
(パート1はこちらへ)
(パート3はこちらへ)
前方に向か...
2014/03/02 配信
2013年11月9日&10日の2日間、SYNERGYで開催したIT...
2014/03/01 配信
私のセミナーに参加される方から、よく聞かれることがある。「あなたが...
2014/02/28 配信
基礎の動きの一つである、しゃがむ動き=スクワット。基本的な動きであ...
2014/02/22 配信
(パート2はこちらへ)
矢状面、前額面、横断面、動きの面それ...
2014/02/20 配信
反対側の四肢が恊働する、クロスパターンのシステムは、身体の前面、後...
2014/02/19 配信
2013年11月9日&10日の2日間、SYNERGYで開催したIT...
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