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2014/03/22 配信
2014年3月21日(金)SYNERGYにて開催させていただいた、...
2014/03/21 配信
(パート1/2はこちらへ)
#2 – 膝を滑らせる
矢状面...
2014/03/20 配信
(パート2/2はこちらへ)
8年前、膝に怪我を負ったことによ...
2014/03/13 配信
(パート2はこちらへ)
自分自身の身体の質量とそれに伴うモメ...
2014/03/12 配信
“人生は3D!”
“スポーツをするためには回旋が必要!”...
2014/03/09 配信
近年、私はムーブメントスクリーニングやオーバーヘッド・スクワット、...
2014/03/07 配信
(パート1はこちらへ)
(パート3はこちらへ)
前方に向か...
2014/03/02 配信
2013年11月9日&10日の2日間、SYNERGYで開催したIT...
2014/03/01 配信
私のセミナーに参加される方から、よく聞かれることがある。「あなたが...
2014/02/28 配信
基礎の動きの一つである、しゃがむ動き=スクワット。基本的な動きであ...
2014/02/22 配信
(パート2はこちらへ)
矢状面、前額面、横断面、動きの面それ...
2014/02/20 配信
反対側の四肢が恊働する、クロスパターンのシステムは、身体の前面、後...
2014/02/19 配信
2013年11月9日&10日の2日間、SYNERGYで開催したIT...
2014/02/14 配信
深くしゃがむことができる能力、これは私達誰もが、子どもの時に持って...
2014/02/13 配信
シングルレッグのデッドリフトを行う際に、骨盤が回旋してからだが開い...
2014/02/07 配信
肋骨に対しての肩甲骨の動きを助長しながら、僧帽筋下部のアクティベー...
2014/02/02 配信
2013年11月9日&10日の2日間、SYNEGRYで開催したIT...
2014/01/30 配信
(パート1/2はこちらへ)
地面を基盤としたコアエクササイズ...
2014/01/30 配信
(パート2/2はこちらへ)
「スポーツは立ってプレイするもの...
2014/01/23 配信
(パート1/2はこちらへ)
2013年11月9日&10日の2...
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