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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2015/05/06 配信
テーブルやベンチを使ったディープスクワットのポジションで行う呼吸と...
2015/05/01 配信
レニー・パラチーノのセミナーから、ハムストリングスの軟部組織の構造...
2015/04/28 配信
ピボットを行いながらオーバーヘッドのプレスを行う。重心が変化する中...
2015/04/27 配信
この2部構成である投球前の準備方法の記事のパート1で言及しましたが...
2015/04/24 配信
(パート2/3はこちらへ)
有効性
Xue-Qiang...
2015/04/23 配信
(パート1/3はこちらへ)
(パート3/3はこちらへ)
タ...
2015/04/20 配信
2014年10月8日&9日に東京で開催されたセミナーから。下腿部外...
2015/04/11 配信
肩甲骨のポジションを指導する際、“肩甲骨を後ろへ引き寄せて”と強く...
2015/04/07 配信
私は、これまでのキャリアを通じて、怪我をしたピッチャーをとても沢山...
2015/04/05 配信
サッカーの選手に必要なランジは、エクササイズの決まりきった形では充...
2015/04/04 配信
ストレングストレーニングの一部として昔から存在していたにも関わらず...
2015/03/21 配信
(パート1/2はこちらへ)
下腿部前面の部分の組織へのハンズ...
2015/03/20 配信
(パート2/2はこちらへ)
下腿部前面の部分の組織へのハンズ...
2015/03/19 配信
レクリエーションとしてのリフターのほとんど、そしてアスリートの多く...
2015/03/18 配信
アルティメイトサンドバッグをフロントホールドのポジションで持ち、ヒ...
2015/03/17 配信
(パート2Cはこちらへ)
テニス肘として知られる外側上顆の炎...
2015/03/16 配信
(パート2Bはこちらへ)
(パート2Dはこちらへ)
テニス...
2015/03/15 配信
(パート2Aはこちらへ)
(パート2Cはこちらへ)
テニス...
2015/03/15 配信
(パート2Bはこちらへ)
テニス肘として知られる外側上顆の炎...
2015/03/13 配信
スクワットを指導する時に、良く耳にする”膝を外へ”というキューイン...
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