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TRXランニング愛好者の為のシリーズ パート3
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TRXトレーニングTRX Training
ファンクショナルトレーニング
ランニング時の姿勢を安定させ、より効率よくパワフルに走る為の、股関節のモビリティーと体幹の安定のためのエクササイズのシークエンスを、クリス・フランケルがお届けします。キューイングのポイントに注目。
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