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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2016/11/24 配信
望む股関節の動きを生み出すために、どの身体部位をドライバーとして使...
2016/11/23 配信
AFS: アプライドファンクショナルサイエンス(応用機能科学)の重...
2016/11/18 配信
腋下の組織への徒手的アプローチは難しい、と思っている方も多いのでは...
2016/11/09 配信
触診をするのが難しい後脛骨筋。神経や血管を圧迫することなく適切に後...
2016/10/27 配信
構造的解剖学で学んだように、ハムストリングスは膝を屈曲させる働きを...
2016/10/25 配信
胸椎のモビリティーを高めるための受動的なドリルは山ほどありますが、...
2016/10/19 配信
クライアントや患者さんが向上すれば、エクササイズの漸進をするのは自...
2016/10/14 配信
モビリティーを失ってしまいがちな肩甲骨と胸郭の接合部への、シンプル...
2016/10/07 配信
肩甲上腕リズムを適正にするための準備運動として、床の上でサポートさ...
2016/09/28 配信
片脚デッドリフトを行う際にうまく回内ができない時、どのようなキュー...
2016/09/27 配信
片脚で行うデッドリフトは、足部の働きや安定を向上させるためにもとて...
2016/09/15 配信
与えられる動揺にリズミカルに抵抗するリズミックスタビリゼーション。...
2016/09/14 配信
皮質再現と特定のタスクを行う神経可塑性
私達が神経筋技能をよ...
2016/09/13 配信
この記事の主な焦点は、神経筋技能と私達がパート1で探索したACL損...
2016/08/31 配信
脊柱の専門家であるDr.スチュアート・マックギルは、彼の素晴らしい...
2016/08/30 配信
様々な運動に不可欠となる胸椎、胸郭の回旋を促すエクササイズに使用す...
2016/08/24 配信
ハムストリングスの筋繊維自体が短いのであれば、数分間ストレッチを行...
2016/08/11 配信
胸椎のモビリティーを高めるエクササイズを繰り返しても、その効果が長...
2016/08/09 配信
股関節の回旋の可動性と共に、股関節周囲組織の強化を効果的に行うこと...
2016/07/29 配信
(パート2はこちらへ)
(パート4はこちらへ)
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