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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

2:34
ジョシュ・ヘンキン
2017/02/16 配信
可動性を高めるためにストレッチをして、一貫した効果を得ることができ...
7:03
レニー・パラシーノ
2017/02/10 配信
組織間の動きを失ってしまいがちな肩甲骨と胸郭の間に、シンプルな徒手...
5:14
レニー・パラシーノ
2017/02/03 配信
鎖骨下から烏口突起周辺の肩から胸にかけてのエリアは、組織の密度が高...
2:18
キャシー・ドゥリー
2017/01/31 配信
運転中、肩越しに後ろ側を見ようとするとき、皆さんはその動きを頚椎か...
2874
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/01/26 配信
従来トレーニングについて考える時、次のことについて考えます: 使...
2:49
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/01/25 配信
固まってしまいがちな足首の背屈の可動性を向上させるための、シンプル...
3744
マイク・ボイル ストレングス&コンディショニング
2017/01/19 配信
私のウェブサイトのフォーラムにおける最近の投稿で、複雑な質問に対し...
11:46
トム・マイヤーズ
2017/01/13 配信
アリゾナ州フェニックスで開催中の解剖コースのイントロセクションとし...
3638
エリック・クレッシー
2016/12/23 配信
1. 上肢においては、評価が解決になることも多い あなたがア...
2194
エリック・クレッシー
2016/12/13 配信
Dr.スチュアート・マックギルは、彼の著書である背中のメカニックの...
12:10
グレイインスティテュート
2016/11/24 配信
望む股関節の動きを生み出すために、どの身体部位をドライバーとして使...
1737
グレイインスティテュート
2016/11/23 配信
AFS: アプライドファンクショナルサイエンス(応用機能科学)の重...
4:36
レニー・パラシーノ
2016/11/18 配信
腋下の組織への徒手的アプローチは難しい、と思っている方も多いのでは...
2:58
キャシー・ドゥリー
2016/11/09 配信
触診をするのが難しい後脛骨筋。神経や血管を圧迫することなく適切に後...
10:38
グレイインスティテュート
2016/10/27 配信
構造的解剖学で学んだように、ハムストリングスは膝を屈曲させる働きを...
2:04
マイク・ライノルド
2016/10/25 配信
胸椎のモビリティーを高めるための受動的なドリルは山ほどありますが、...
6:46
ベン・コーマック
2016/10/19 配信
クライアントや患者さんが向上すれば、エクササイズの漸進をするのは自...
6:08
レニー・パラシーノ
2016/10/14 配信
モビリティーを失ってしまいがちな肩甲骨と胸郭の接合部への、シンプル...
3:38
キャシー・ドゥリー
2016/10/07 配信
肩甲上腕リズムを適正にするための準備運動として、床の上でサポートさ...
3:51
キャシー・ドゥリー
2016/09/28 配信
片脚デッドリフトを行う際にうまく回内ができない時、どのようなキュー...

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