オリジナルストレングスの提供コンテンツ一覧
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2022/09/22 配信
もし、あなたの身体の潜在能力を引き出すことができる一つの動作がある...
2022/08/19 配信
The Eye of Revelation という本に収録されたチ...
2022/08/09 配信
様々なタイプのローリングの動きがありますが、どこからローリングの動...
2022/07/21 配信
姿勢は反射的なものです。実に姿勢は、あなたの神経系の状態を表現して...
2022/07/13 配信
スパイダーマンのようなしなやかな動きで、鼠蹊部から股関節内側、そし...
2022/06/23 配信
ティムが紹介するチベット体操儀式のシリーズの5番をベースに、ヒンド...
2022/06/15 配信
The Eye of Revelation という本で紹介された若...
2022/06/02 配信
The Eye of Revelation という本で紹介された、...
2022/05/20 配信
チベット体操というのをご存知でしょうか?オリジナルストレングスのテ...
2022/05/06 配信
ローリングの動きをどこからスタートさせるか、つまり動きのドライバー...
2022/04/26 配信
シンプルな動きの組み合わせに呼吸を合わせるだけで、(ここでは「呼吸...
2022/04/08 配信
朝目覚めて動き始めようと思うとき、皆さんはどのようなウォームアップ...
2022/03/29 配信
世界中の複数の国で高齢化が進んでいます。
アメリカにおける6...
2022/03/11 配信
クローリングの動きを行う際に、様々な動物になったつもりで動いてみる...
2022/02/22 配信
ローリングやロッキングの動きは床の上でなければできない、と思い込ん...
2022/01/26 配信
あなたは多分、運動でよくない食生活をなかったことにすることはできな...
2022/01/12 配信
四つ這いで前後に動くロッキングの動きは、それだけでも数々のメリット...
2021/12/17 配信
ティムが友人のダグにローリングを指導していた際、ダグが行っていた動...
2021/11/12 配信
ヒンドゥスクワットというドリルを実行したことはありますか?膝にスト...
2021/10/22 配信
日本の住宅事情において、伸び伸びゴロゴロとローリングができる床のス...
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