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オリジナルストレングスの提供コンテンツ一覧

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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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オリジナルストレングス
2023/05/10 配信
レゴブロックで子供が遊んでいるときのような床の上での座り方を「レゴ...
3:08
オリジナルストレングス
2023/05/02 配信
クローリングは、全身が関わる効果的な動きのパターンですが、このビデ...
3:03
オリジナルストレングス
2023/04/17 配信
オリジナルストレングスの動きの中に「スケアリーベイビーロール:怖い...
2:55
オリジナルストレングス
2023/03/10 配信
日常生活の中でとても重要な、床まで下りてから立ち上がる動作と、床の...
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オリジナルストレングス
2023/03/06 配信
身体には、私たちが常に理解しているわけではない知恵が詰まっています...
3:54
オリジナルストレングス
2023/02/23 配信
オリジナルストレングスのティムが、現在毎日21回ずつ繰り返して練習...
5:13
オリジナルストレングス
2023/02/08 配信
シンプルな動きの組み合わせですが、それぞれの動きをコントロールしな...
2:14
オリジナルストレングス
2023/01/17 配信
スクワット=エクササイズと思いがちなのと同様に、プッシュアップと聞...
4:17
オリジナルストレングス
2022/12/29 配信
ヒンドゥプッシュアップと呼ばれる動きを試したことはありますか?ダイ...
3:37
オリジナルストレングス
2022/12/20 配信
インフィニティシンボルを両手で大きく描くインフィニティサークルのド...
3:10
オリジナルストレングス
2022/11/29 配信
Vシットロールと呼ばれる動きから、更により立体的にロールを積み重ね...
2624
オリジナルストレングス
2022/11/25 配信
よく「オリジナルストレングスで筋肉をつけることはできるのか?」と聞...
5:22
オリジナルストレングス
2022/10/18 配信
様々なローリングの方法を紹介してくれるオリジナルストレングスのティ...
4:24
オリジナルストレングス
2022/10/12 配信
他のビデオでも立位やぶら下がった状態で、尾骨から円を描くように動か...
4:53
オリジナルストレングス
2022/09/26 配信
尾骨の動きに注目することって普段あまりしていないかもしれませんよね...
2293
オリジナルストレングス
2022/09/22 配信
もし、あなたの身体の潜在能力を引き出すことができる一つの動作がある...
3:19
オリジナルストレングス
2022/08/19 配信
The Eye of Revelation という本に収録されたチ...
2:42
オリジナルストレングス
2022/08/09 配信
様々なタイプのローリングの動きがありますが、どこからローリングの動...
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オリジナルストレングス
2022/07/21 配信
姿勢は反射的なものです。実に姿勢は、あなたの神経系の状態を表現して...
3:15
オリジナルストレングス
2022/07/13 配信
スパイダーマンのようなしなやかな動きで、鼠蹊部から股関節内側、そし...

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