オリジナルストレングスの提供コンテンツ一覧
ステータスメッセージ
★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2024/06/17 配信
チンニングの動きをスクワットの動きを組み合わせて、上半身を強化しつ...
2024/06/06 配信
「A Simple Book Of Strength」という新しい...
2024/05/21 配信
普段前に向かって歩く私達は、後ろに向かって歩くということを試すこと...
2024/05/03 配信
Beautiful Strength =美しい強さという言葉に心惹...
2024/04/26 配信
床の上で両手両膝をついて身体を揺らす動きをロッキングと呼びますが、...
2024/04/17 配信
無限大の動きを描く=インフィニティサークルを描く動きを、単に決まっ...
2024/04/05 配信
Beautiful Strength = 美しい強さという言葉の響...
2024/03/22 配信
Beautiful Strength=美しい強さって、何だかワクワ...
2024/03/13 配信
質の良い人生を長く楽しんで生きるために最も重要な動きの一つかもしれ...
2024/03/05 配信
床の上で行うローリングは、視覚、前庭系、触覚、固有受容感覚など様々...
2024/02/16 配信
股関節の内旋外旋の動きは、制限されてしまいがちな動きの一つですが、...
2024/02/09 配信
コサックダンスのようなポジションに入るコサックスクワットにロッキン...
2024/01/31 配信
Macarenaっていうダンスの振り付けを覚えていますか?オリジナ...
2024/01/23 配信
床の上で四つ這いで行うロッキングの動作としゃがんで立ち上がるスクワ...
2024/01/08 配信
セグメンタルロールの脚のポジションを変更するだけで、股関節の動きが...
2023/12/21 配信
マイク・タイソンがきっとやっていないプッシュアップをオリジナルスト...
2023/12/01 配信
床の上で両手と両膝をついて前後に身体を揺らす動き=ロッキングを日々...
2023/11/21 配信
様々なタイプのローリングのエクササイズの中で、今回はティムがエレベ...
2023/10/31 配信
朝目が覚めた後で、身体全体を目覚めさせる動きのルーティンを毎日実行...
2023/10/16 配信
サクサクとスムーズに行える動きのシークエンスを、ゆっくり行えば、そ...
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