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オリジナルストレングスの提供コンテンツ一覧

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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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オリジナルストレングス
2020/09/11 配信
頭部前突の姿勢が習慣になると、頭と首の接合部のエリアが過剰に緊張し...
4:00
オリジナルストレングス
2020/09/04 配信
元気な子供達を見ていると、走り回って弾んで、まるでゴムボールのよう...
2:56
オリジナルストレングス
2020/08/12 配信
気持ちいい動きを楽しんでいるうちに、身体機能が向上するなら、これほ...
5:02
オリジナルストレングス
2020/07/24 配信
腸脛靭帯は、結合組織であるため、伸びるとか剥がれるとかしてはいけな...
4:23
オリジナルストレングス
2020/07/08 配信
ウインドシールドワイパーというムーブメントドリルをご存知ですか?私...
4:18
オリジナルストレングス
2020/06/19 配信
床の上でゴロゴロ転がるローリングで、気持ちよく股関節内転筋群をスト...
7:30
オリジナルストレングス
2020/06/12 配信
ナマケモノが嫉妬するくらいにゆっくり動いてみる。ゆっくりとした動き...
3:49
オリジナルストレングス
2020/06/03 配信
椅子に座りっぱなしの時間が続くと、身体はガチガチに固まってしまいが...
6:01
オリジナルストレングス
2020/05/19 配信
指や足の指の動きは、日常生活における様々な機能に重要な役割を持って...
6:49
オリジナルストレングス
2020/04/28 配信
骨盤底の強化ってどんなエクササイズをするのかな?ケーグルエクササイ...
3:23
オリジナルストレングス
2020/04/08 配信
オリジナルストレングスのエクササイズは、細かいことを気にせず、とに...
2:58
オリジナルストレングス
2020/03/16 配信
スプリントやバウンドといった弾みのある運動を行う際に、関節へのスト...
3:49
オリジナルストレングス
2020/02/27 配信
フロッグロールというローリングパターンを練習したことがある方には馴...
2:04
オリジナルストレングス
2020/02/14 配信
オリジナルストレングスとは何か?を、野球のボールとプラスチックボー...
4:31
オリジナルストレングス
2020/01/21 配信
ヒンドゥプッシュアップと呼ばれるプッシュアップには、バリエーション...
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オリジナルストレングス
2019/12/16 配信
私たちは批判的です。 私たちは物事を見て、自ら認識する前に既...
3:42
オリジナルストレングス
2019/11/14 配信
トルネードティムと名付けたロールのシリーズは、仰向けの姿勢から複数...
3:31
オリジナルストレングス
2019/10/25 配信
オリジナルストレングスが提供する数々のローリングパターンの一つであ...
4:46
オリジナルストレングス
2019/10/14 配信
自分自身の身体の内側にある強さを発見するために動きを楽しむ!素敵な...
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オリジナルストレングス
2019/09/12 配信
床の上で自分自身の身体がどう動けるかを感じながら動くだけ。自分の動...

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