オリジナルストレングスの提供コンテンツ一覧
ステータスメッセージ
★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2025/03/28 配信
クライマーの人達からのリクエストに応えて、オリジナルストrネングス...
2025/03/10 配信
狭い場所でも効果的にクローリングを楽しむことができる「アクシスクロ...
2025/02/03 配信
クローロングの動きを前後方向に向かって行うのみでなく、横方向に行っ...
2025/01/14 配信
トランポリンで弾むのではなく、床の上でバウンスをする、リバウンドす...
2024/12/31 配信
ローリングの動きを行う際に、どちらかの手足を床につけたまま動かさな...
2024/12/17 配信
大人の頭と比較して、赤ちゃんの頭はサイズも重量も比率的にかなり大き...
2024/12/03 配信
90歳になってもスムーズに容易に椅子に座ったり立ち上がったりできる...
2024/11/12 配信
昨今「座る」ということが、まるで悪であるかのように取り扱われること...
2024/10/30 配信
オリジナルストレングスのティムが今回紹介してくれるのは、単純に仰向...
2024/10/21 配信
様々なクローリングのバリエーションがありますが、このクローリングは...
2024/10/10 配信
クローリングの動きを超スローモーションで試してみたことはありますか...
2024/10/02 配信
怪我や手術後ベッドで過ごす時間が長くなっている人や、床まで降りて動...
2024/09/19 配信
短くスタッカートに息を吸い込んだり、息を吐き出したりすることで、横...
2024/09/06 配信
横隔膜と骨盤底と腹横筋と多裂筋=いわゆるインナーコアのユニットが反...
2024/08/26 配信
蛇が蛇行するような背骨のくねくねする動きを加えたクローリングをオリ...
2024/08/13 配信
床の上で動くのではなく、立った状態で全身を、神経系を目覚めさせる、...
2024/07/31 配信
フォームローラーの上に仰向けになって行うクロスクロールやデッドバグ...
2024/07/17 配信
アクシスクローリングとは、おへそを軸にしてぐるぐる回るように行うク...
2024/07/08 配信
2つのエクササイズを間にレストを挟むことなく実行するスーパーセット...
2024/07/02 配信
YouTubeのチャンネルからビデオを発信し始めて10年目を迎える...
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