fbpx コアスタビリティーに関するインタビュー | Kinetikos

ステータスメッセージ

アナトミートレイン・イン・モーションの開発者であるカリン・ガートナーが9月に続いて再登場するMOVEPROは、今週の土日に迫ってまいりました:
★「多面的動的安定性:ファシアに注目したコアトレーニング
★「ファシアの弾性:バネ、パワー増幅&軽い足取り
★ ライブ参加できない方も、無期限でウェビナー収録ビデオに何回でもアクセスできます!

コアスタビリティーに関するインタビュー

コンテンツ提供:
ポール・ホッジス
9:45
Article/Video
Video

腹横筋や多裂筋のコアスタビリティーへの役割に関してのリサーチから、インナーマッスルの貢献者のように語られるポール・ホッジス教授自らが、特定の筋肉がコアの安定を司るのではなく、全ての筋肉の連動が重要だと語るインタビューを是非御覧ください。(Original BJSM video here)