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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

5:42
ジョシュ・ヘンキン
2014/08/05 配信
2014年7月3日...
8:56
ジーン・サリヴァン
2014/08/04 配信
ゴムバンドやベルトを使用しての、内側アーチ、特に舟状骨を持ち上げる...
2477
エリック・クレッシー
2014/08/02 配信
(パート1/2はこちらへ) それぞれのアスリートが、それぞれ...
2674
エリック・クレッシー
2014/08/02 配信
(パート2/2はこちらへ) 先日、次のような質問を受け取り、...
2:45
TRXトレーニング
2014/08/01 配信
前額面での股関節の可動性を高め、横断面での股関節の可動性と筋力を高...
1656
マイク・ライノルド
2014/07/30 配信
(パート1/2はこちらへ) 股関節クラムシェル クラムシェ...
2183
マイク・ライノルド
2014/07/30 配信
(パート2/2はこちらへ) そうです。すべてのプログラムにお...
4:50
エリック・クレッシー
2014/07/22 配信
投手にとって、肩甲骨の上方回旋がなぜ重要なのか?投球に必要な肩の動...
8:07
ジーン・サリヴァン
2014/07/19 配信
2014年6月22日にSYNERGYにて開催させていただいたITT...
3052
ベン・コーマック
2014/07/16 配信
コーキネティックにおいて、私達は股関節包、特に関節包靭帯の力を正し...
6:47
ジーン・サリヴァン
2014/07/12 配信
2014年6月22日にSYNERGYにて開催させていただいたITT...
2743
マイク・ライノルド
2014/07/10 配信
ローテーターカフエクササイズは、リハビリテーション、および矯正エク...
2:37
エリック・クレッシー
2014/07/09 配信
ロウイングのエクササイズを行う際に、肩甲骨を固定して動かす、という...
2:24
マイク・ロバートソン
2014/07/07 配信
ケトルベルを使ったエクササイズである、アームバーは、肋骨や胸椎を開...
8:39
ジョシュ・ヘンキン
2014/07/06 配信
2014年7月3日...
11:46
ジーン・サリヴァン
2014/07/05 配信
2014年6月22日にSYNERGYにて開催させていただいたITT...
3:56
エリック・クレッシー
2014/06/30 配信
スクワットがうまくできない、深く沈めない、上体が前傾する等の問題が...
12:15
ジーン・サリヴァン
2014/06/29 配信
2014年6月22日にSYNERGYにて開催させていただいたITT...
6:33
TRXトレーニング
2014/06/21 配信
TRXランジを効果的に行うために必要な可動性を高め、獲得した可動性...
5:47
レニー・パラシーノ, グレイインスティテュート
2014/06/20 配信
(パート1/2はこちらへ) 軟部組織の制限を解消する、メルト...

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