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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

2:04
マイク・ライノルド
2016/10/25 配信
胸椎のモビリティーを高めるための受動的なドリルは山ほどありますが、...
6:08
レニー・パラチーノ
2016/10/14 配信
モビリティーを失ってしまいがちな肩甲骨と胸郭の接合部への、シンプル...
3:38
キャシー・ドゥリー
2016/10/07 配信
肩甲上腕リズムを適正にするための準備運動として、床の上でサポートさ...
4230
トッド・ハーグローブ
2016/10/04 配信
痛みと動作は、とても複雑ですね。ある意味ではイエス、ある意味ではノ...
2047
近藤 拓人
2016/09/29 配信
(パート1はこちらへ) よく歯が欠けている状態のことを“はも...
3:51
キャシー・ドゥリー
2016/09/28 配信
片脚デッドリフトを行う際にうまく回内ができない時、どのようなキュー...
3:29
キャシー・ドゥリー
2016/09/27 配信
片脚で行うデッドリフトは、足部の働きや安定を向上させるためにもとて...
11:56
レニー・パラチーノ
2016/09/24 配信
東京で開催されたセミナーの参加者の方から受けた ”徒手療法を施術す...
2:30
マイク・ロバートソン
2016/08/30 配信
様々な運動に不可欠となる胸椎、胸郭の回旋を促すエクササイズに使用す...
2:36
マイク・ロバートソン
2016/08/17 配信
ボックスにステップアップしてステップダウンするシンプルなエクササイ...
1899
近藤 拓人
2016/08/13 配信
(パート2はこちらへ) 現在チェコのプラハはモトル病院にて発...
1:57
マイク・ライノルド
2016/08/11 配信
胸椎のモビリティーを高めるエクササイズを繰り返しても、その効果が長...
4338
ファンクショナルムーブメントシステムズ
2016/08/10 配信
原始動作パターンは、多くの場合パフォーマンス向上とフィットネスにと...
1:57
マイク・ロバートソン
2016/08/09 配信
股関節の回旋の可動性と共に、股関節周囲組織の強化を効果的に行うこと...
11:28
マイク・ボイル ストレングス&コンディショニング
2016/07/29 配信
(パート2はこちらへ) (パート4はこちらへ) MBSCで...
2187
トッド・ハーグローブ
2016/07/25 配信
モーシェ・フェルデンクライスは “コレクト(修正)はインコレクト(...
8:44
レニー・パラチーノ
2016/07/21 配信
レニー・パラチーノが、肩帯前部の構造へのアプローチの方法をデモでご...
8:21
レニー・パラチーノ
2016/07/20 配信
レニー・パラチーノが、首が肩から独立して回旋することができるように...
4:30
キャシー・ドゥリー
2016/07/19 配信
ハイキングをするときに、足首の保護をするようなシューズを着用するの...
4:56
キャシー・ドゥリー
2016/07/13 配信
手の薬指と小指が痺れたり、チクチク感を感じる時、手根管症候群ではな...

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