ジョシュ・ヘンキンの提供コンテンツ一覧
ステータスメッセージ
★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。
お見逃しなく!
現在 3331 件のコンテンツを掲載中!
キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2023/01/24 配信
パワートレーニングというと、バーベルを使ったトレーニングのようなイ...
2023/01/04 配信
クローリングのエクササイズを実行していて、うまく動けない人たちを目...
2022/12/23 配信
回旋の動きは、ピボットする足から地面に向かって押し込むようにドライ...
2022/11/22 配信
歩行時には、脊椎に側屈も回旋も起こるから、という理由でプレスのエク...
2022/10/27 配信
片脚でのデッドリフトは、想像以上にチャレンジの度合いの高いエクササ...
2022/10/05 配信
私がインタビューを受けるとき、必ず最初に聞かれる質問の一つは、「ど...
2022/09/08 配信
パフォームベターサミットの夏が終わったとは信じがたい気がします。過...
2022/08/16 配信
バンドを使ったラテラルウォークのドリルは、知らない人がいない位に幅...
2022/07/14 配信
ハーフニーリングのポジションでアルティメイトサンドバッグとストラッ...
2022/06/30 配信
胸椎のモビリティを向上させようと、胸椎を動かすエクササイズを実行さ...
2022/06/08 配信
ダイナミゥクな回旋の動きは、見た目にもアスレチックでかっこいい動き...
2022/04/15 配信
ベントオーバーロウのポジションでケトルベルを左右交互にロウイングす...
2022/03/04 配信
最近、私達は、プログラミングについてのウェビナーをするという素晴ら...
2022/02/15 配信
より多面的でダイナミックなクリーンのバリエーションは、見た目にもか...
2022/01/14 配信
ローデッドキャリーのエクササイズが流行ると、何がなんでもキャリーに...
2021/10/15 配信
アルティメイトサンドバッグとケトルベルトレーニング違いと類似点はど...
2021/10/14 配信
2002年からケトルベルトレーニングの指導に関わってきた長年の経験...
2021/07/01 配信
DVRTのジョシュ・ヘンキンが、抗回旋からスタートしてよりダイナミ...
2021/06/08 配信
ケトルベルを使用したローテーショナルクリーンに「芝刈り機クリーン」...
2021/05/26 配信
回旋の運動パターンにおける、より複雑な動き、よりスピードの要素を含...
ページ