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ジョシュ・ヘンキンの提供コンテンツ一覧

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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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ジョシュ・ヘンキン
2022/01/14 配信
ローデッドキャリーのエクササイズが流行ると、何がなんでもキャリーに...
8:54
ジョシュ・ヘンキン
2021/10/15 配信
アルティメイトサンドバッグとケトルベルトレーニング違いと類似点はど...
7:47
ジョシュ・ヘンキン
2021/10/14 配信
2002年からケトルベルトレーニングの指導に関わってきた長年の経験...
6:45
ジョシュ・ヘンキン
2021/07/01 配信
DVRTのジョシュ・ヘンキンが、抗回旋からスタートしてよりダイナミ...
7:56
ジョシュ・ヘンキン
2021/06/08 配信
ケトルベルを使用したローテーショナルクリーンに「芝刈り機クリーン」...
3:47
ジョシュ・ヘンキン
2021/05/26 配信
回旋の運動パターンにおける、より複雑な動き、よりスピードの要素を含...
3:52
ジョシュ・ヘンキン
2021/05/13 配信
ゆっくりとしたスピードで段階的に構築し始めたDVRTアラウンドザ・...
7:57
ジョシュ・ヘンキン
2021/04/29 配信
DVRTの回旋の動きのシリーズから、抗回旋と回旋の違いを確認しつつ...
4:37
ジョシュ・ヘンキン
2021/04/16 配信
体幹を安定させた状態で効果的に回旋動作を行うためのDVRTシリーズ...
3:02
ジョシュ・ヘンキン
2021/04/07 配信
アルティメイトサンドバッグのベアハグポジションは、負荷重量が身体の...
5:31
ジョシュ・ヘンキン
2021/03/25 配信
シンボックスのポジションからスタートする動きのシリーズ。今回はUS...
3:09
ジョシュ・ヘンキン
2021/03/05 配信
シンボックスというポジションのボトムポジションに入るには、十分な股...
2:10
ジョシュ・ヘンキン
2021/01/26 配信
DVRTのラテラルドラッグの重要なポイントと負荷重量を変えずに行う...
2938
ジョシュ・ヘンキン
2021/01/07 配信
運動パターンと動作面 あなたが「ファンクショナルトレーニング」と...
2351
ジョシュ・ヘンキン
2021/01/06 配信
指導することは私が情熱を注ぐもの;それは私の生まれ持ったものであり...
1:58
ジョシュ・ヘンキン
2020/10/21 配信
DVRTのシステムをご存知の方なら誰でも知っている(あるいは見たこ...
6:17
ジョシュ・ヘンキン
2020/08/05 配信
ケトルベルのウインドミルというドリルを間違って行っている人を見たこ...
3:52
ジョシュ・ヘンキン
2020/05/27 配信
フロントロードグッドモーニングのポジションでのドリルに、ゴム製のバ...
3:15
ジョシュ・ヘンキン
2020/05/26 配信
身体の重心よりも高い位置で負荷をホールドする際、使う道具が何であっ...
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ジョシュ・ヘンキン
2020/04/24 配信
DVRTのトレーニングシステムでは、重量負荷を変えることよりも、身...

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