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ステータスメッセージ
★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2021/04/01 配信
日常生活の中で簡単に行える呼吸のエクササイズで、交感神経優位な状態...
2021/03/31 配信
精神的ストレスがあなたのフィットネスを台無しにするのを防ぐ3つの方...
2021/03/30 配信
私が自身のジムを2003年に開いて間もなく、マイクロソフト社の上級...
2021/03/29 配信
一般公開セクション:33:49分
会員ボーナスセクション...
2021/03/26 配信
結合組織のネットワークを強化するために不可欠であると言われる弾性リ...
2021/03/25 配信
シンボックスのポジションからスタートする動きのシリーズ。今回はUS...
2021/03/24 配信
肩関節安定性
肩関節の安定筋群は、バーベルがぐらつかないようにす...
2021/03/23 配信
肩とは
肩の健康についてのどのような考察も、まず肩が非常に複雑な...
2021/03/22 配信
一般公開セクション:32:39分
会員ボーナスセクション...
2021/03/19 配信
ストレングストレーニングで最も正当に評価されていない部分は、テンシ...
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2021/03/18 配信
視線の動く方向へと身体は動きます。視線の方向をイメージのキューイン...
2021/03/17 配信
行動と痛みを変えるために私たちの評価を再概念化する。
ポイン...
2021/03/16 配信
外側広筋の筋繊維の方向を考えれば、外側広筋が関わる関節の動きはより...
2021/03/15 配信
一般公開セクション:31:14分
会員ボーナスセクション...
2021/03/12 配信
身体を分節ごとにローリングするセグメンタルロールは、あまり得意では...
2021/03/11 配信
3DMAPS ファシアシリーズ:エピソード2パート2では、同じアン...
2021/03/10 配信
身体の連続性を理解した上での結合組織へのアプローチは、三次元的動作...
2021/03/09 配信
大腿四頭筋は評判が良くありません。
信じてください、わかって...
2021/03/08 配信
一般公開セクション:31:43分
会員ボーナスセクション...
2021/03/05 配信
シンボックスというポジションのボトムポジションに入るには、十分な股...
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