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2020/03/10 配信
前額面における動きのパターンのプログレッション方法の数々を、DVR...
2020/03/09 配信
一般公開セクション：32:10分
会員ボーナスセクション...
2020/03/06 配信
アスリートのリハビリから試合や競技への準備をする際、最終的にアスリ...
2020/03/05 配信
テコンドーのサイドキックのような、格闘技の動作における体幹の回旋パ...
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2020/03/04 配信
20-25分程度しか時間がないけれども全身を使った効果的なトレーニ...
2020/03/03 配信
TRXヨガのプログラム開発者であるクリスタル・セイが、エカパーダ＝...
2020/03/02 配信
TRXサスペンショントレーナーを使用する全く新しいタイプのヨガのプ...
2020/02/28 配信
急性：慢性トレーニング負荷の割合の持つ真の意味を理解するために、そ...
2020/02/27 配信
フロッグロールというローリングパターンを練習したことがある方には馴...
2020/02/26 配信
理学療法は、けがのリハビリに始まり、けがの予防、さらにはパフォーマ...
2020/02/25 配信
3DMAPSの6つのチェーンリアクションの動きには、66の関節の動...
2020/02/24 配信
一般公開セクション：31:12分
会員ボーナスセクション...
2020/02/21 配信
爆発的な力の発揮に何が必要なのかを、動きを通してアスリートが理解す...
2020/02/20 配信
“ようやくジムに着きました”
私達は実際の自由意志や自制心...
2020/02/19 配信
2020年のゲットアップチャレンジ続行中のドクター・ドゥーリーが、...
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2020/02/18 配信
回旋の力に抵抗をするアンチローテーションプレスは、通常パラフプレス...
2020/02/17 配信
Bridging the Gap From Rehab to Pe...
2020/02/14 配信
オリジナルストレングスとは何か？を、野球のボールとプラスチックボー...
2020/02/13 配信
トレーニング負荷管理に関して、数々の疑問や質問を持っている肩も多い...
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2020/02/12 配信
ケトルベルをアンカーにして行うバトルロープの持久力を養うワークアウ...
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