ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート（FTI）は、2009年にオーストラリア・インスティチュート・オブ・ケトルベル（AIK）の名称の元に誕生しました。
FTIは、最先端のパーソナルトレーニングコースの数々とファンクショナルトレーニングの分野の認定コースを提供します。すべてのコースは、正式認可を受けた認定コースであり、ケトルベル、バトリングロープ、MMAコンディショ...
バトルロープでより良いフローを作る
2021/09/03配信
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2:40
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バトルロープのウェーブを作ろうとする際に、ロープを握っている手がぎゅっと緊張して、腕や肩も緊張して長続きしなかった、という経験を持っている人は少なくないと思います。バトルロープ認定コースも提供するFTIのコーチ・タレクが、より良いウェーブを作るためのコツをシェアします。
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