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ステータスメッセージ

★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。お見逃しなく

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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

6:10
TRXトレーニング
2014/05/21 配信
近位の安定と遠位の可動性をテーマに、上半身の筋力の強さとバランスの...
2502
ベン・コーマック
2014/05/20 配信
ハムストリングスは、身体において最も誤解されている筋肉の一つであり...
2730
ジョシュ・ヘンキン
2014/05/19 配信
なぜ変えるの? なぜ何かを違うやり方で行うの? 私達が...
1255
リー・タフト
2014/05/17 配信
与えられた状況下において、ベストなエクササイズとは何かという議論が...
2527
マイク・ライノルド
2014/05/16 配信
回旋筋腱板の再建手術、及び、術後のリハビリは、整形外科や理学療法の...
2910
トム・マイヤーズ
2014/05/07 配信
学生からの問い: 私が近位から遠位へのストロークという考えを...
6:22
グレイインスティテュート
2014/05/05 配信
バランスは、私達が行うこと全ての中に、その一部として常に存在してい...
9:30
ジョシュ・ヘンキン
2014/05/01 配信
ダイナミックバリアブルレジスタンストレーニング (DVRT) の開...
3662
マイク・ライノルド
2014/04/24 配信
回旋腱板断裂は、すべての年齢の人々にとてもよく見られる傷害です。読...
2319
ベン・コーマック
2014/04/21 配信
膝痛は、非常に一般的です。膝部の滑液包、腱、靭帯に影響を及ぼす多く...
3425
トム・マイヤーズ
2014/04/18 配信
質問: 筋紡錘ガンマシステム(紡錘の両端にある筋線維)に関す...
5:23
TRXトレーニング
2014/04/16 配信
エクササイズの部分反復を行うことでタイムアンダーテンションを増加さ...
2462
マイク・ライノルド
2014/04/14 配信
とても幸運なことに、先週、レオン・チャイトー氏の親密でこじんまりと...
5:11
レニー・パラシーノ
2014/04/14 配信
昨年、カリフォルニア州ハーモサビーチにあるレニーのクリニックで4日...
1771
ベン・コーマック
2014/04/10 配信
ストレッチするのか、しないのか?ダイナミック(動的)なのか、スタテ...
4:45
TRXトレーニング
2014/04/07 配信
タイムアンダーテンションを高めたり、複雑な動きの一部から他の一部へ...
1687
ベン・コーマック
2014/04/01 配信
柔軟性があることは、常に素晴らしいことのようにみられています。伸び...
5:50
レニー・パラシーノ, グレイインスティテュート
2014/03/31 配信
子どもの動きを見ていると、常に拡張して収縮する、まさに有機体的な自...
2233
ベン・コーマック
2014/03/25 配信
このブログは、私の良き友人マイクとの会話からの提供によるものです。...
5:09
トム・マイヤーズ
2014/03/16 配信
私達の身体は、石やブロックを積み重ねて構築されるような構造ではなく...

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