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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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リー・タフト
2014/07/11 配信
予期反応と対応が減速を先導する。 もしあなたがアスリートに減...
2:24
マイク・ロバートソン
2014/07/07 配信
ケトルベルを使ったエクササイズである、アームバーは、肋骨や胸椎を開...
2989
ベン・コーマック
2014/07/04 配信
今週、私はダニエル・コイル著の“タレント・コード”を読み、心の底か...
3:56
エリック・クレッシー
2014/06/30 配信
スクワットがうまくできない、深く沈めない、上体が前傾する等の問題が...
3:38
ジーン・サリヴァン
2014/06/28 配信
2014年6月22日にSYNERGYにて開催させていただいたITT...
1844
ベン・コーマック
2014/06/24 配信
(パート1/2はこちらへ) では、これを少し関連付けて筋道を...
1776
ベン・コーマック
2014/06/23 配信
(パート2/2はこちらへ) ジムでかなり頻繁に、“筋発火”...
9:02
ジーン・サリヴァン
2014/06/22 配信
2014年6月22日にSynergyにて開催させていただいたITT...
6:33
TRXトレーニング
2014/06/21 配信
TRXランジを効果的に行うために必要な可動性を高め、獲得した可動性...
5:47
レニー・パラシーノ, グレイインスティテュート
2014/06/20 配信
(パート1/2はこちらへ) 軟部組織の制限を解消する、メルト...
6:15
レニー・パラシーノ, グレイインスティテュート
2014/06/19 配信
(パート2/2はこちらへ) 軟部組織の制限を解消する、メルト...
2430
エリック・クレッシー
2014/06/18 配信
1.アスリートの最大挙上重量(1RM)と、パワーリフターの1RMは...
9:49
ジョシュ・ヘンキン
2014/06/15 配信
アルティメイトサンドバッグを、TRXサスペンショントレーナーや、ゴ...
2959
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/06/12 配信
(パート2/3はこちらへ) 評論家たちは何を発見したか?...
2263
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/06/12 配信
(パート1/3はこちらへ) (パート3/3はこちらへ) 背...
2389
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/06/11 配信
(パート2/3はこちらへ) 柔軟性はアスリート及び、一般の人...
6:18
TRXトレーニング
2014/06/09 配信
TRXを使ったトレーニング経験を持つ人の多くが使い慣れたエクササイ...
9:18
トラビス・ジョンソン
2014/06/06 配信
(パート2/3はこちらへ) 医療用ステンレス製のツールを使う...
8:18
トラビス・ジョンソン
2014/06/05 配信
(パート1/3はこちらへ) (パート3/3はこちらへ) 医...
8:15
トラビス・ジョンソン
2014/06/04 配信
(パート2/3はこちらへ) 医療用ステンレス製のツールを使う...

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