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ステータスメッセージ
★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2014/05/21 配信
近位の安定と遠位の可動性をテーマに、上半身の筋力の強さとバランスの...
2014/05/20 配信
ハムストリングスは、身体において最も誤解されている筋肉の一つであり...
2014/05/19 配信
なぜ変えるの?
なぜ何かを違うやり方で行うの?
私達が...
2014/05/17 配信
与えられた状況下において、ベストなエクササイズとは何かという議論が...
2014/05/16 配信
回旋筋腱板の再建手術、及び、術後のリハビリは、整形外科や理学療法の...
2014/05/07 配信
学生からの問い:
私が近位から遠位へのストロークという考えを...
2014/05/05 配信
バランスは、私達が行うこと全ての中に、その一部として常に存在してい...
2014/05/01 配信
ダイナミックバリアブルレジスタンストレーニング (DVRT) の開...
2014/04/24 配信
回旋腱板断裂は、すべての年齢の人々にとてもよく見られる傷害です。読...
2014/04/21 配信
膝痛は、非常に一般的です。膝部の滑液包、腱、靭帯に影響を及ぼす多く...
2014/04/18 配信
質問:
筋紡錘ガンマシステム(紡錘の両端にある筋線維)に関す...
2014/04/16 配信
エクササイズの部分反復を行うことでタイムアンダーテンションを増加さ...
2014/04/14 配信
とても幸運なことに、先週、レオン・チャイトー氏の親密でこじんまりと...
2014/04/14 配信
昨年、カリフォルニア州ハーモサビーチにあるレニーのクリニックで4日...
2014/04/10 配信
ストレッチするのか、しないのか?ダイナミック(動的)なのか、スタテ...
2014/04/07 配信
タイムアンダーテンションを高めたり、複雑な動きの一部から他の一部へ...
2014/04/01 配信
柔軟性があることは、常に素晴らしいことのようにみられています。伸び...
2014/03/31 配信
子どもの動きを見ていると、常に拡張して収縮する、まさに有機体的な自...
2014/03/25 配信
このブログは、私の良き友人マイクとの会話からの提供によるものです。...
2014/03/16 配信
私達の身体は、石やブロックを積み重ねて構築されるような構造ではなく...
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