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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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ベン・コーマック
2014/07/16 配信
コーキネティックにおいて、私達は股関節包、特に関節包靭帯の力を正し...
6:47
ジーン・サリヴァン
2014/07/12 配信
2014年6月22日にSYNERGYにて開催させていただいたITT...
2743
マイク・ライノルド
2014/07/10 配信
ローテーターカフエクササイズは、リハビリテーション、および矯正エク...
2:37
エリック・クレッシー
2014/07/09 配信
ロウイングのエクササイズを行う際に、肩甲骨を固定して動かす、という...
2:24
マイク・ロバートソン
2014/07/07 配信
ケトルベルを使ったエクササイズである、アームバーは、肋骨や胸椎を開...
8:39
ジョシュ・ヘンキン
2014/07/06 配信
2014年7月3日...
11:46
ジーン・サリヴァン
2014/07/05 配信
2014年6月22日にSYNERGYにて開催させていただいたITT...
3:56
エリック・クレッシー
2014/06/30 配信
スクワットがうまくできない、深く沈めない、上体が前傾する等の問題が...
12:15
ジーン・サリヴァン
2014/06/29 配信
2014年6月22日にSYNERGYにて開催させていただいたITT...
6:33
TRXトレーニング
2014/06/21 配信
TRXランジを効果的に行うために必要な可動性を高め、獲得した可動性...
1197
マイク・ロバートソン
2014/06/17 配信
(パート1/2はこちらへ) (パート1/2はこちらへ) #...
2678
マイク・ロバートソン
2014/06/16 配信
(パート2/2はこちらへ) 重要でありながら、あまり明白では...
2913
マイク・ライノルド
2014/06/07 配信
YTWLショルダーエクササイズが普及しはじめた頃を覚えています。「...
4:46
TRXトレーニング
2014/05/29 配信
何が安定し何が可動すべきか? ハーフニーリングのポジションで股関節...
2835
マイク・ライノルド
2014/05/28 配信
肩甲骨エクササイズはとても一般的で、リハビリテーションや姿勢矯正エ...
6:10
TRXトレーニング
2014/05/21 配信
近位の安定と遠位の可動性をテーマに、上半身の筋力の強さとバランスの...
9:30
ジョシュ・ヘンキン
2014/05/01 配信
ダイナミックバリアブルレジスタンストレーニング (DVRT) の開...
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マイク・ライノルド
2014/04/14 配信
とても幸運なことに、先週、レオン・チャイトー氏の親密でこじんまりと...
6:40
ジョシュ・ヘンキン
2014/04/11 配信
矯正のためのエクササイズ=コレクティブエクササイズ。各個人が必要と...
3:39
TRXトレーニング
2014/03/24 配信
回旋したり回旋に抵抗したりするエクササイズを行うとき、ゆっくりとし...

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