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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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エリック・クレッシー
2024/08/29 配信
ストレングストレーニングプログラム:セット数とレップ数はどのくらい...
2655
エリック・クレッシー
2024/08/28 配信
Q:これは何時間もの回答を伴う含みのある質問であることは理解してい...
2010
エリック・クレッシー
2024/07/25 配信
選手やチームが野球で成功しない一番の理由は怪我です。今日、情報は過...
2579
マイク・ライノルド
2024/05/23 配信
強さだけが全てではない 肘、肩甲骨、体幹、コア、下半身を鍛えるこ...
2266
マイク・ライノルド
2024/05/22 配信
野球シーズンが本格化するにつれ、UCL再建手術やトミー・ジョン手術...
2:43
エリック・クレッシー
2024/03/27 配信
野球の投手達の肩の健康を守るためにもとても重要である股関節内旋の動...
1:30
エリック・クレッシー
2023/08/30 配信
野球の投手達に必要な姿勢の維持向上のために、エリックが好んで活用し...
2893
マイク・ライノルド
2023/05/16 配信
「最高のピッチングメカニクスとは何か?」という問いに、魔法のような...
4151
エリック・クレッシー
2023/04/07 配信
何度か、ニューバランスのエリアコードゲームズで、カリフォルニア州ロ...
2773
エリック・クレッシー
2021/06/29 配信
今日は、野球の世界で最近よく話題に上っている議論を取り上げようと思...
4246
マイク・ライノルド
2021/03/03 配信
私の過去の研究と同様、多くの人々はわたしたちの発見を読み、その結果...
3886
マイク・ライノルド
2021/03/02 配信
ウエイトボールを用いたトレーニングプログラムは、投球速度を向上させ...
2720
エリック・クレッシー
2021/01/13 配信
しばらく前に、私はヒューストンでのセミナーに参加し、その主なトピッ...
1:45
エリック・クレッシー
2020/10/16 配信
ケトルベルのボトムアップホールドでのキャリーを試してみたことはあり...
539
エリック・クレッシー
2020/10/01 配信
リーチを伴うスーパインブリッジは、私達にとって、ここ10年間近く人...
1805
マイク・ライノルド
2020/09/09 配信
SLAP損傷が起こる原因であると推測されている傷害のメカニズムは、...
3227
スー・ファルソニ
2019/12/10 配信
プロフェッショナルスポーツでの理学療法士およびアスレティックトレー...
4:31
エリック・クレッシー
2019/10/15 配信
投手の投球動作に必要な肩の外旋動作の可動域を増大させようと、ストレ...
2:29
エリック・クレッシー
2019/08/29 配信
胸椎後弯の姿勢の人達によく処方されるノーマネードリル、あるいはスタ...
5:09
キャシー・ドゥリー
2019/07/03 配信
イマキュレートダイセクション下肢の東京クラスからの抜粋。Dr.キャ...

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