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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2019/03/13 配信
質疑応答を実施すると毎回、私は次のような質問を受けます:
股...
2019/01/17 配信
投球時の足の着地が開きすぎてしまう投手の場合、そのポジションに入る...
2018/12/05 配信
ジョイントバイジョイントアプローチに沿って、肩から肘、前腕部の運動...
2018/08/23 配信
投手がキャッチボールを行う際に、最もよく見られる間違いとは?最初か...
2018/08/03 配信
投手達が、投球練習に入る前の安全で効果的なウォームアップの方法は?...
2018/02/23 配信
新人の選手達の怪我の率が、シーズン中盤や後半と比較して、シーズン初...
2017/12/28 配信
押す動きと引く動きのバランスをとるべき、というトレーニングに関する...
2017/09/22 配信
伏臥位で行う肩関節の水平外転の動き=プローンホリゾンタルアブダクシ...
2017/09/15 配信
開幕投手がイニング中に、座って休んでいると、次のイニングで腕を楽に...
2017/02/17 配信
1. 首をリラックスさせたいなら、話すまたは息を吐く
アスリ...
2016/12/23 配信
1. 上肢においては、評価が解決になることも多い
あなたがア...
2016/10/05 配信
野球選手のシーズン中、オフシーズン中における競技に特化したトレーニ...
2016/09/15 配信
与えられる動揺にリズミカルに抵抗するリズミックスタビリゼーション。...
2016/08/31 配信
脊柱の専門家であるDr.スチュアート・マックギルは、彼の素晴らしい...
2016/06/16 配信
動きの質
近年私が見ている投手のなかで、単なる投球ストレスの...
2016/06/15 配信
投手への影響
広背筋の機能解剖を理解することで、野球ボールを...
2016/06/14 配信
先週、プロ野球投手における広背筋と大円筋挫傷の既存調査をメタ分析し...
2016/01/06 配信
サイドラインでの肩外旋のエクササイズは、回旋腱板の後ろ側の筋活動の...
2015/12/03 配信
よく見かける肩のケアのエクササイズの一つに、床の上にうつ伏せになっ...
2015/10/28 配信
投球動作には、速度と正確さを伴う途方もない量の技術が必要です。投球...
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