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★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2024/02/20 配信
トライアスロンのような耐久レースでは、ランニング、サイクリング、ス...
2022/07/28 配信
痛み、怪我、そしてラントレーニングについての仮定
組織の...
2022/06/22 配信
2007年のこと、私はランニングの怪我とストレッチについての講義の...
2022/02/10 配信
私はこれまで、テニスやスカッシュのコート、サッカー場、野球場などで...
2022/01/07 配信
肩関節包後部の硬さを評価するための、前後の遊びをチェックする評価方...
2020/09/08 配信
多くのスポーツにおいて、フォームに対してしっかり取り組む必要があり...
2019/12/12 配信
ランニングをリハビリとして使用するときの臨床判断(続き)
4. ...
2019/12/11 配信
怪我や痛みからの回復に関して言えば、実行することが修復となります。...
2017/02/15 配信
足底筋膜炎は、測定の結合組織に起こる損傷です。足底筋膜炎の原因のチ...
2015/07/24 配信
ランニングパフォーマンス向上の為のシリーズ、今回の最終稿では、片脚...
2015/07/20 配信
ランニング時の姿勢を安定させ、より効率よくパワフルに走る為の、股関...
2015/07/16 配信
ランニングの際に気になる姿勢の崩れを防ぎ、膝や股関節からのドライブ...
2015/07/13 配信
TRXのヨーダこと、クリス・フランケルが、ランニングの傷害予防、パ...
2014/12/11 配信
(パート1/2へこちらへ)
つづき
#3 - リラック...
2014/12/10 配信
(パート2/2へこちらへ)
もし何かを理解したいのであれば、...
2014/12/09 配信
今回のブログは、マラソンランナーである私の友人との会話に基づいてい...
2014/11/28 配信
最近、私は裸足でのトレーニング/ランニングと足の驚くべき能力に関す...
2014/10/19 配信
(パート2Bはこちらへ)
足底筋膜炎の原因のひとつとして考え...
2014/10/18 配信
(パート2Aはこちらへ)
(パート2Cはこちらへ)
足底筋...
2014/10/17 配信
(パート2Bはこちらへ)
ギャリー・グレイが、愛犬の散歩をし...
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