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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

12:15
グレイインスティテュート
2017/05/16 配信
三次元空間における実際の骨の動きの組み合わせで、隣接する骨間の関節...
2790
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/05/11 配信
型にはまっていないエクササイズの道具を使用した、素晴らしいオーバー...
8:45
レニー・パラシーノ
2017/04/28 配信
肩複合体の上部から外側にかけて、そして上腕部を肘に向かって、幅広い...
9:30
キャシー・ドゥリー
2017/04/27 配信
僧帽筋が硬くなっていたり、左右の肩の高さが違っていたりするとき、ス...
1:51
エリック・クレッシー
2017/04/11 配信
背中を壁につけた状態で肩関節の屈曲を行うドリルは、様々な場面で行わ...
3217
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/03/03 配信
肩の安定性に挑戦する時、ケトルベルは本当に最良なのです。私の偏見は...
1527
グレイインスティテュート
2017/02/23 配信
ローテーターカフの腱の肩関節内におけるインピンジメントは、投球、テ...
1717
エリック・クレッシー
2017/02/17 配信
1. 首をリラックスさせたいなら、話すまたは息を吐く アスリ...
2:34
ジョシュ・ヘンキン
2017/02/16 配信
可動性を高めるためにストレッチをして、一貫した効果を得ることができ...
5:14
レニー・パラシーノ
2017/02/03 配信
鎖骨下から烏口突起周辺の肩から胸にかけてのエリアは、組織の密度が高...
3638
エリック・クレッシー
2016/12/23 配信
1. 上肢においては、評価が解決になることも多い あなたがア...
4:36
レニー・パラシーノ
2016/11/18 配信
腋下の組織への徒手的アプローチは難しい、と思っている方も多いのでは...
6:08
レニー・パラシーノ
2016/10/14 配信
モビリティーを失ってしまいがちな肩甲骨と胸郭の接合部への、シンプル...
3:38
キャシー・ドゥリー
2016/10/07 配信
肩甲上腕リズムを適正にするための準備運動として、床の上でサポートさ...
2:54
エリック・クレッシー
2016/09/15 配信
与えられる動揺にリズミカルに抵抗するリズミックスタビリゼーション。...
3306
エリック・クレッシー
2016/08/31 配信
脊柱の専門家であるDr.スチュアート・マックギルは、彼の素晴らしい...
8:44
レニー・パラシーノ
2016/07/21 配信
レニー・パラチーノが、肩帯前部の構造へのアプローチの方法をデモでご...
8:21
レニー・パラシーノ
2016/07/20 配信
レニー・パラチーノが、首が肩から独立して回旋することができるように...
2:32
グレイインスティテュート
2016/07/11 配信
ウエイトトレーニングでのリフティングをより安全に行うために、肩の動...
7:29
エリック・クレッシー
2016/06/03 配信
ロウイングパターンで、よくありがちな間違いのパターンを、注意すべき...

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