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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2023/05/25 配信
スポーツの種類に関わらず、人間の動きの生体力学と物理学的な原理原則...
2023/05/09 配信
陸上選手の場合、スターティングブロックを蹴り出すことで動き始めの加...
2023/04/24 配信
垂直方向のジャンプから着地して再びジャンプする時、あるいはカットす...
2023/04/05 配信
ジャンプストップ、あるいはスプリットステップと呼ばれる動きのバリエ...
2023/03/23 配信
ラダーのトレーニングを、より実践的なスキル向上のためにどのように活...
2023/03/09 配信
ハーフニーリングのポジションから垂直方向へ、水平方向へとジャンプを...
2023/02/28 配信
予測に反して、対戦相手が向かう方向ではない方向にアスリートの身体ポ...
2023/02/13 配信
スプリントのスピード向上のためのトレーニングといえば、スピードドリ...
2023/01/12 配信
SAQのスペシャリスト、リー・タフトが、方向転換の際に起こりがちな...
2022/12/14 配信
SAQのリー・タフトが、年齢を重ねた大人の皆さんを対象に運動を紹介...
2022/11/24 配信
SAQのスペシャリストであるリー・タフトが、年齢を重ねた大人の人達...
2022/11/11 配信
プレスのトレーニングといえば、何はさておきベンチプレスとなりがちで...
2022/10/21 配信
大人になって動くことが少なくなると、両脚を身体の中心線でクロスして...
2022/09/28 配信
SAQのエキスパートであるリー・タフトが「アダルトのための=年齢を...
2022/08/10 配信
多くの野球選手を受け持つあるスポーツパフォーマンスのトレーナーが、...
2022/07/20 配信
ギャリー・グレイ博士のGIFTプログラムで同級生だったリー・タフト...
2022/07/05 配信
30代、40代、50代、60代になっても競技スポーツを楽しんだり競...
2022/06/10 配信
ディップというエクササイズは肩関節伸展時にかなりのストレスがかかる...
2022/05/24 配信
あなたは真実を伝えますか?
「練習!俺に練習してほしいの?」これ...
2022/03/15 配信
最終的に、トレーニングとは、パフォーマンスを向上させ、スポーツ固有...
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