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リー・タフトの提供コンテンツ一覧

ステータスメッセージ

アナトミートレイン・イン・モーションの開発者であるカリン・ガートナーが9月に続いて再登場するMOVEPROは、今週の土日に迫ってまいりました:
★「多面的動的安定性:ファシアに注目したコアトレーニング
★「ファシアの弾性:バネ、パワー増幅&軽い足取り
★ ライブ参加できない方も、無期限でウェビナー収録ビデオに何回でもアクセスできます!

現在 3231 件のコンテンツを掲載中!

キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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リー・タフト
2024/01/26 配信
アスリートにとって重要な7つのパターンをSAQスペシャリストのリー...
5:25
リー・タフト
2024/01/10 配信
SAQスペシャリストのリー・タフトの7つのパターンシリーズから。シ...
5:04
リー・タフト
2023/12/26 配信
バスケットの試合中に後ろに向かって後退したい時、バックペダルではな...
3:40
リー・タフト
2023/12/06 配信
アスリートが方向転換をしようとする際に、一旦着地してからもう一度着...
3:34
リー・タフト
2023/11/15 配信
パワートレーニングの一環としてメディシンボールスローを選択する際、...
2:50
リー・タフト
2023/10/27 配信
スピードトレーニング実践中に何らかのレジスタンスをかけてトレーニン...
5:12
リー・タフト
2023/10/09 配信
ラテラルシャッフルのドリルに、ゴムバンドの抵抗を使ったパロフプレス...
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リー・タフト
2023/09/15 配信
一つのスキルから他のスキルへと繋げる際に、効率的にそのリンキングが...
2:43
リー・タフト
2023/08/25 配信
側方向へのシャッフルを効果的に練習する方法として、高さの低いボック...
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リー・タフト
2023/08/16 配信
スプリットステップ又はジャンプステップと呼ばれる動きのパターンがう...
2:39
リー・タフト
2023/07/20 配信
年齢の若い子供たちにスピードプログラムを指導する際、どのあたりから...
2:01
リー・タフト
2023/06/30 配信
肩甲骨上部内側から頭の後ろ側にかけてのエリアが固まっていると感じる...
6:05
リー・タフト
2023/06/07 配信
青少年アスリートをトレーニングする際に、爆発的に力を発揮するような...
3:41
リー・タフト
2023/06/01 配信
アスリートがスプリントする際の姿勢や左右対称性、ケイダンス(歩調)...
2:48
リー・タフト
2023/05/25 配信
スポーツの種類に関わらず、人間の動きの生体力学と物理学的な原理原則...
2:43
リー・タフト
2023/05/09 配信
陸上選手の場合、スターティングブロックを蹴り出すことで動き始めの加...
3:04
リー・タフト
2023/04/24 配信
垂直方向のジャンプから着地して再びジャンプする時、あるいはカットす...
2:41
リー・タフト
2023/04/05 配信
ジャンプストップ、あるいはスプリットステップと呼ばれる動きのバリエ...
2:49
リー・タフト
2023/03/23 配信
ラダーのトレーニングを、より実践的なスキル向上のためにどのように活...
2:33
リー・タフト
2023/03/09 配信
ハーフニーリングのポジションから垂直方向へ、水平方向へとジャンプを...

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