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指示に素早く反応して、アスリートが本質的に適切な動きを選択することができるか否か？アスリートとの能力を評価すると同時にトレーニングすることができるシンプルなコーンを使用したドリルをSAQスペシャリストのリー・タフトがシェアします。
