リー・タフトの提供コンテンツ一覧
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2023/03/09 配信
ハーフニーリングのポジションから垂直方向へ、水平方向へとジャンプを...
2023/02/28 配信
予測に反して、対戦相手が向かう方向ではない方向にアスリートの身体ポ...
2023/02/13 配信
スプリントのスピード向上のためのトレーニングといえば、スピードドリ...
2023/01/12 配信
SAQのスペシャリスト、リー・タフトが、方向転換の際に起こりがちな...
2022/12/14 配信
SAQのリー・タフトが、年齢を重ねた大人の皆さんを対象に運動を紹介...
2022/11/24 配信
SAQのスペシャリストであるリー・タフトが、年齢を重ねた大人の人達...
2022/11/11 配信
プレスのトレーニングといえば、何はさておきベンチプレスとなりがちで...
2022/10/21 配信
大人になって動くことが少なくなると、両脚を身体の中心線でクロスして...
2022/09/28 配信
SAQのエキスパートであるリー・タフトが「アダルトのための=年齢を...
2022/08/10 配信
多くの野球選手を受け持つあるスポーツパフォーマンスのトレーナーが、...
2022/07/20 配信
ギャリー・グレイ博士のGIFTプログラムで同級生だったリー・タフト...
2022/07/05 配信
30代、40代、50代、60代になっても競技スポーツを楽しんだり競...
2022/06/10 配信
ディップというエクササイズは肩関節伸展時にかなりのストレスがかかる...
2022/05/24 配信
あなたは真実を伝えますか?
「練習!俺に練習してほしいの?」これ...
2022/03/15 配信
最終的に、トレーニングとは、パフォーマンスを向上させ、スポーツ固有...
2022/02/24 配信
自分自身の子どものコーチングというトピックについて、母親や父親とど...
2022/02/01 配信
アスリートのスピード&アジリティのトレーニングにおいて、目を対戦相...
2021/12/09 配信
フェイクスローというドリルは、リー・タフトが90年代初めに考えつい...
2021/10/13 配信
多くのコーチ達が選手に辞めさせようとコーチングすることの多いTステ...
2021/08/25 配信
コーチは、話す前に一旦自制して考える必要があります!
人はよ...
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