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リー・タフトの提供コンテンツ一覧

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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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リー・タフト
2020/12/29 配信
最大速度のスプリントで足が着地した際に、足部が回内しすぎて潰れてし...
3:33
リー・タフト
2020/12/07 配信
スピードを向上させるために効果的なストレングストレーニングのお気に...
6:51
リー・タフト
2020/11/26 配信
ストレングストレーニングとして人気のあるベンチプレスを実行する際、...
2:42
リー・タフト
2020/10/02 配信
テニス選手達のためのステップ台を使った着地時の足のスティッフネス向...
2:39
リー・タフト
2020/09/10 配信
フロリダに転居して間もないリー・タフトが、フロリダらしく鳥の鳴き声...
3:07
リー・タフト
2020/08/11 配信
2010年のグレイインスティチュートGIFTプログラムの同級生であ...
4227
リー・タフト
2020/07/28 配信
この記事は、動きの基礎的なスキルをどのように特定のスポーツの要求を...
2:57
リー・タフト
2020/07/10 配信
視聴者からの「縄跳びはアスリートのSAQトレーニングに役立つか?』...
3:07
リー・タフト
2020/07/02 配信
バックペダルから足を着地して、加速して飛び出してくる動きのパターン...
4:20
リー・タフト
2020/06/16 配信
ACL損傷を経験したフットボールのコーナーバックの選手のリハビリの...
3:50
リー・タフト
2020/04/29 配信
動きの減速から再加速を学習するために、必ずしも広いスペースがなけれ...
2:44
リー・タフト
2020/04/10 配信
SAQのトレーニングは広い屋外のスペースや体育館のようなところがな...
3:30
リー・タフト
2020/03/12 配信
様々なスポーツのシーンにおいて、クロスオーバーステップが不自然で非...
2:53
リー・タフト
2020/02/21 配信
爆発的な力の発揮に何が必要なのかを、動きを通してアスリートが理解す...
3:04
リー・タフト
2020/02/05 配信
側方に向かっての歩様のサイクル、つまり側方に向かって進む場面は、ス...
2:24
リー・タフト
2019/11/21 配信
側方への加速を可能にするための足部のポジションを感じることができな...
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リー・タフト
2019/11/11 配信
私は、私たちがストレングスを理解するのにはまだ遠い道のりがあると思...
3:21
リー・タフト
2019/10/22 配信
スーパーバンドを使用した股関節外側の安定性を高めるドリルをリー・タ...
2:15
リー・タフト
2019/10/03 配信
トレーニングの準備段階で足首の可動域をより大きく獲得したとしても、...
2:49
リー・タフト
2019/09/10 配信
ベースラインに立って相手のボールを待ち受けるテニス選手が、スプリッ...

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