リー・タフトの提供コンテンツ一覧
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2024/11/06 配信
ラインドリルをご存知ですか?足を床にタッチするのではなく手を床にタ...
2024/10/28 配信
SAQスペシャリストであるリー・タフトが、コーチ達がアスリート達に...
2024/10/09 配信
指示に素早く反応して、アスリートが本質的に適切な動きを選択すること...
2024/09/25 配信
SAQスペシャリストのりー・タフトが、一般成人を対象として動きを指...
2024/09/12 配信
股関節のヒンジパターンは重要なムーブメントパターンでありつつも、指...
2024/09/02 配信
SAQのスペシャリストであるリー・タフトがテニスのパフォーマンスス...
2024/08/14 配信
ジャンプのトレーニング時に膝にかかるストレスを軽減したい場合のゴム...
2024/08/01 配信
パワーやジャンプの表現力の基礎を子供達に指導する際に活用できるシン...
2024/07/16 配信
SAQスペシャリストのリー・タフトが一般の大人の人たちを対象として...
2024/07/03 配信
目のトラッキングのエクササイズをアスリートのトレーニングに導入する...
2024/06/20 配信
シャッフルのパターンと簡単に言っても、運動制御を指導することを目的...
2024/06/03 配信
カリオカあるいはグレープバインというような名称で呼ばれる動きをご存...
2024/05/17 配信
大人の皆さん、転倒しそうになった時に動きを制御して戻ってくることが...
2024/05/02 配信
指導するアスリートのジャンプを向上させるための変数をいかに調整する...
2024/04/22 配信
エクササイズのレップやセットの間の時間はレストに必要ではありますが...
2024/04/11 配信
斜めに傾斜したボード=スラントボードを、弾性あふれた素速いジャンプ...
2024/03/29 配信
SAQスペシャリストのリー?タフトが基本的な7つのパターンを一つ一...
2024/03/08 配信
バスケットのパフォーマンスにおいてもとても重要となるリニアの加速と...
2024/02/23 配信
SAQのリー・タフトの7つのパターンシリーズから、バスケのディフェ...
2024/02/12 配信
バスケットの選手の場合、コートの距離がそれほどないからスプリントの...
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