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リー・タフトの提供コンテンツ一覧

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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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リー・タフト
2025/03/25 配信
テニス選手達が楽しみながら効果的に行うことができるウォームアップを...
2:17
リー・タフト
2025/03/04 配信
SAQスペシャリストのリー・タフトが提供するテニスのスピードに特化...
2:46
リー・タフト
2025/02/11 配信
テニス選手達にスプリントのトレーニングを指導しようとする際、どのよ...
3:26
リー・タフト
2025/01/27 配信
テニス選手達のトレーニングでもメディシンボールを使用することが多く...
4:44
リー・タフト
2025/01/21 配信
テニス選手がグランドストローク後のリカバリーで、どのような足の運び...
2:21
リー・タフト
2025/01/08 配信
テニスのプレー中、ストローク後に減速をして方向転換をする際の方法と...
2:48
リー・タフト
2024/12/20 配信
SAQのスペシャリストであるリー・タフトが30年近く前に紹介し始め...
2:40
リー・タフト
2024/12/10 配信
テニスのサーブ時に、いかに動きを減速し股関節の内旋を制御するかの方...
1:57
リー・タフト
2024/11/22 配信
テニス選手がより必要とする胸椎の可動性と安定性を獲得するためのエク...
4:09
リー・タフト
2024/11/06 配信
ラインドリルをご存知ですか?足を床にタッチするのではなく手を床にタ...
4:30
リー・タフト
2024/10/28 配信
SAQスペシャリストであるリー・タフトが、コーチ達がアスリート達に...
3:28
リー・タフト
2024/10/09 配信
指示に素早く反応して、アスリートが本質的に適切な動きを選択すること...
5:24
リー・タフト
2024/09/25 配信
SAQスペシャリストのりー・タフトが、一般成人を対象として動きを指...
3:43
リー・タフト
2024/09/12 配信
股関節のヒンジパターンは重要なムーブメントパターンでありつつも、指...
2:19
リー・タフト
2024/09/02 配信
SAQのスペシャリストであるリー・タフトがテニスのパフォーマンスス...
3:19
リー・タフト
2024/08/14 配信
ジャンプのトレーニング時に膝にかかるストレスを軽減したい場合のゴム...
2:49
リー・タフト
2024/08/01 配信
パワーやジャンプの表現力の基礎を子供達に指導する際に活用できるシン...
3:56
リー・タフト
2024/07/16 配信
SAQスペシャリストのリー・タフトが一般の大人の人たちを対象として...
3:53
リー・タフト
2024/07/03 配信
目のトラッキングのエクササイズをアスリートのトレーニングに導入する...
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リー・タフト
2024/06/20 配信
シャッフルのパターンと簡単に言っても、運動制御を指導することを目的...

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