ステータスメッセージ
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ランジパターンをコントロールする必要
2024/07/16配信
SAQスペシャリストのリー・タフトが一般の大人の人たちを対象として発信するビデオシリーズから、つまづきや転倒を防止するために有効な多面的ランジにリーチをプラスしたよりダイナミックで実践的な転倒防止ドリルをご紹介します。
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コンテンツ提供者の紹介
Lee Taft Athletic Consulting
Lee Taft Athletic Consulting 代表／CSCS
リーは、米国でトップレベルのアスレチックムーブメントスペシャリストの一人として高い評価を得ており、スポーツ・スピード（株）(Sports Speed)の共同所有者、及びリータフトスピードアカデミー（株）の代表取締役である。
コートランド州立大学で体育学学士号、アメリカ合衆国スポーツアカデミー(United States Sports Academy)でスポーツ科学修士号を...
