バトルロープは、全身を使って効果的に心拍数を向上させ、コンディショ...
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュートの提供コンテンツ一覧
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
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ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/03/03 配信
肩の安定性に挑戦する時、ケトルベルは本当に最良なのです。私の偏見は...
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ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/01/12 配信
ケリー・スターレットは “Becoming a supple Le...
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ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/01/11 配信
呼吸は生存のためにだけでなく、効果的なコア機能やスタビリティのため...
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ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/01/04 配信
無理なく頭上に向かって腕を挙上するには、十分な可動性が必要となりま...