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ファンクショナル・トレーニング・インスティチュートの提供コンテンツ一覧

ステータスメッセージ

アナトミートレイン・イン・モーションの開発者であるカリン・ガートナーが9月に続いて再登場するMOVEPROは、今週の土日に迫ってまいりました:
★「多面的動的安定性:ファシアに注目したコアトレーニング
★「ファシアの弾性:バネ、パワー増幅&軽い足取り
★ ライブ参加できない方も、無期限でウェビナー収録ビデオに何回でもアクセスできます!

現在 3231 件のコンテンツを掲載中!

キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2021/07/13 配信
以前、エキセントリック筋力、伸長短縮サイクル、そしてファンクショナ...
3:22
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2021/03/18 配信
視線の動く方向へと身体は動きます。視線の方向をイメージのキューイン...
2:08
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2021/02/23 配信
イメージのキューイングで動きへのキューに生命感を与える、FTIのコ...
2:18
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2021/02/04 配信
身体部位に注目するよりも、周囲環境やイメージに注目することでより効...
2:36
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2021/01/20 配信
ケトルベルのオーバーヘッドプレスを片側のみで行う際、ベルをプレスし...
2:37
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2020/12/17 配信
身体の内側に注目したrテクニカルなキューイングではなく、わかりやす...
6:00
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2020/12/04 配信
ケトルベルのデッドクリーンとケトルベルクリーン、それぞれに動きの軌...
4:25
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2020/11/20 配信
パワフルなバリスティックな動きを指導する際のキューイングをテクニカ...
3:02
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2020/11/10 配信
両手でのスイングから片手でのスイングへと漸進する際、両手スイングと...
6:09
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2020/11/04 配信
ケトルベルのスイングのようなダイナミックで複合的な動きを始動する際...
3:57
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2020/06/09 配信
ケトルベルスイングは、ケトルベルトレーニングでも最も人気のあるエク...
2:59
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2020/03/04 配信
20-25分程度しか時間がないけれども全身を使った効果的なトレーニ...
2:05
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2020/02/18 配信
回旋の力に抵抗をするアンチローテーションプレスは、通常パラフプレス...
1:49
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2020/02/12 配信
ケトルベルをアンカーにして行うバトルロープの持久力を養うワークアウ...
5:30
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2020/01/31 配信
FTIのコーチ・タレクが、朝の公園からケトルベルを使ったカウントダ...
2:07
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2019/12/13 配信
壁に向かって行うレッグドレナージュと呼吸の組み合わせは、トレーニン...
2:02
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2019/11/19 配信
自宅で休んでいる時、あるいはトレーニングのセット間に簡単に行えるリ...
2:18
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2019/11/07 配信
様々なタイプのメソッドが存在するストレッチ方法の中から、CRAC...
2:51
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2019/10/30 配信
鞭打つようなベルの動きのモメンタムをコントロールする、よりアドバン...
3:15
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2019/10/23 配信
2つの動きを組み合わせる際のタイミングが重要になるムーブメントカプ...

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