fbpx 素早く簡単な臀筋のウォームアップ | Kinetikos

ステータスメッセージ

★3月のアゴラは今週です!ゲスト:小鹿ゆきさん
今回のMOVEPROはまだ間に合います!1日目の収録ビデオは既にアクセス可能!足関節捻挫:リハビリテーションと予防のためのエビデンスに基づくアプローチ

素早く簡単な臀筋のウォームアップ

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ファンクショナルトレーニングの実施前に、効果的に臀筋群の準備をしてくれるウォームアップのシリーズをファンクショナルトレーニングインスティチュートのダンがご紹介します。数分で完了する効率の良い準備運動を試してみてください。

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コンテンツ提供者の紹介

FTI
ファンクショナルトレーニング

ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート(FTI)は、2009年にオーストラリア・インスティチュート・オブ・ケトルベル(AIK)の名称の元に誕生しました。

FTIは、最先端のパーソナルトレーニングコースの数々とファンクショナルトレーニングの分野の認定コースを提供します。すべてのコースは、正式認可を受けた認定コースであり、ケトルベル、バトリングロープ、MMAコンディショ...