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ステータスメッセージ

★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。お見逃しなく

現在 3336 件のコンテンツを掲載中!

キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

3336 件中 381 - 400 件目を表示
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グレッグ・リーマン
2023/11/02 配信
皮膚の上から骨をスライドして動かそうと思っても、実際にスライドした...
6:25
キャシー・ドゥリー
2023/11/01 配信
皆さんはご自身のお母さんに運動指導を試みた経験はありますか?自身の...
6:34
オリジナルストレングス
2023/10/31 配信
朝目が覚めた後で、身体全体を目覚めさせる動きのルーティンを毎日実行...
2:24
マイク・ロバートソン
2023/10/30 配信
プランクをホールドするだけのエクササイズは退屈であるのみでなく、姿...
2:50
リー・タフト
2023/10/27 配信
スピードトレーニング実践中に何らかのレジスタンスをかけてトレーニン...
2:50
ダン・ジョン
2023/10/26 配信
エリートレベルのアスリートにおいて、利き腕側の方がより強くなるとい...
4:17
コーチ・ドス
2023/10/25 配信
代謝的サーキットに注目することが多いコーチ・ドスが、ピュアに筋力と...
4:52
ジェシカ・ベント
2023/10/24 配信
足首のモビリティのスクリーニングの結果、大きな左右差が見つかった場...
3:40
ジェシカ・ベント
2023/10/23 配信
壁を使って素早く簡単に行うことができる足首のモビリティスクリーニン...
4:21
ジョシュ・ヘンキン
2023/10/20 配信
オーバーヘッドプレスは肩から力を生成するのではなく、足から地面に向...
2205
エリック・クレッシー
2023/10/19 配信
スクワットができない? スクワットはあらゆる筋力トレーニング...
1:58
ジェシカ・ベント
2023/10/18 配信
トレーニングやドリルにツールを使う場合、どのツールでも同じように望...
3:08
ジョシュ・ヘンキン
2023/10/17 配信
股関節のモビリティを高めるために、単に股関節をグルグル動かしたとし...
3:37
オリジナルストレングス
2023/10/16 配信
サクサクとスムーズに行える動きのシークエンスを、ゆっくり行えば、そ...
2:12
谷 佳織
2023/10/15 配信
ストレングストレーニングを実行する、ということになると何が何でも「...
3:47
マイク・ロバートソン
2023/10/13 配信
特に男性の場合、トレーニングの目的が何であれ、幅広くて厚みがあって...
1:03:11
谷 佳織
2023/10/12 配信
一般公開セクション:31:08分 会員ボーナスセクショ...
2:21
マイケル・ムリン
2023/10/11 配信
結合組織の制限によって足首の可動域に制限が出ているクライアントに、...
5:28
ジョシュ・ヘンキン
2023/10/10 配信
パワーを発達させるためのエクササイズというと、弾性エネルギーを利用...
5:12
リー・タフト
2023/10/09 配信
ラテラルシャッフルのドリルに、ゴムバンドの抵抗を使ったパロフプレス...

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