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ステータスメッセージ

アナトミートレイン・イン・モーションの開発者であるカリン・ガートナーが9月に続いて再登場するMOVEPROは、今週の土日に迫ってまいりました:
★「多面的動的安定性:ファシアに注目したコアトレーニング
★「ファシアの弾性:バネ、パワー増幅&軽い足取り
★ ライブ参加できない方も、無期限でウェビナー収録ビデオに何回でもアクセスできます!

現在 3231 件のコンテンツを掲載中!

キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

7:29
エリック・クレッシー
2016/06/03 配信
ロウイングパターンで、よくありがちな間違いのパターンを、注意すべき...
3959
ベン・コーマック
2016/06/02 配信
1. 動く方法が一つしかないと考えること。 以前に私は、‘正しい...
6:38
谷 佳織
2016/06/02 配信
ベアーポジションとベアクロール。それぞれの目的とポジションのポイン...
3160
ベン・コーマック
2016/05/25 配信
姿勢(続き) 姿勢と関節の位置は、関節周辺の筋肉の活性化にと...
3297
ベン・コーマック
2016/05/25 配信
筋肉の活性化を“修正する”(続き) Lehmanとその他は、...
2878
ベン・コーマック
2016/05/24 配信
最近、私のコースやこれまでに読んだ論文のいくつかにおいても何度か登...
3867
ファンクショナルムーブメントシステムズ
2016/05/10 配信
著書である“ムーブメント”では、自己制御式エクササイズとは何か、そ...
4:07
マイク・ロバートソン
2016/05/05 配信
フィットネスプロを対象としたセミナーを指導する際によく、腰部を丸め...
4:48
キャシー・ドゥリー
2016/04/29 配信
仰臥位で踵を椅子やボールの上に置き、股関節も膝も90度に屈曲したポ...
2743
マイケル・ムリン
2016/04/28 配信
PRIは、呼吸筋のエクササイズの為に様々な形で循環系トレーニングを...
1962
マイケル・ムリン
2016/04/27 配信
アスリートがよりアクティブになって呼吸筋に負荷をかけるにつれ、横隔...
2538
マイケル・ムリン
2016/04/26 配信
生まれながらの非対称はアスリートのパフォーマンスに影響を与えます。...
947
緒方 博紀
2016/04/24 配信
このたび発生しました熊本県と大分県を中心とした地震災害につきまして...
2:59
キャシー・ドゥリー
2016/04/15 配信
仰臥位でのグルートブリッジで、腰痛を訴えたり、ハムストリングスの緊...
2:40
ジェシカ・ベント
2016/04/06 配信
裸足でエクササイズを行うことで、足部や足首の複合体が、よりアクティ...
3350
マイケル・ムリン
2016/03/23 配信
次のビデオは、ポスチュラルリストレーションインスティチュート(PR...
2743
ファンクショナルムーブメントシステムズ
2016/02/24 配信
グレイ、あなたはストレングスコーチでもあり理学療法士でもありますね...
6:25
ジョシュ・ヘンキン, トラビス・ジョンソン
2016/02/23 配信
スクワットの動作を指導するのは難しくありませんか?股関節周囲ではな...
13:33
ジーン・サリヴァン
2016/02/22 配信
ジーン・サリヴァンのワークショップから、脊柱の屈曲、伸展の際に起こ...
5:40
谷 佳織
2016/02/09 配信
エクササイズをスタートする時のセットアップがしっかりとしているか否...

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