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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2016/10/04 配信
痛みと動作は、とても複雑ですね。ある意味ではイエス、ある意味ではノ...
2016/09/29 配信
(パート1はこちらへ)
よく歯が欠けている状態のことを“はも...
2016/09/28 配信
片脚デッドリフトを行う際にうまく回内ができない時、どのようなキュー...
2016/09/27 配信
片脚で行うデッドリフトは、足部の働きや安定を向上させるためにもとて...
2016/08/30 配信
様々な運動に不可欠となる胸椎、胸郭の回旋を促すエクササイズに使用す...
2016/08/17 配信
ボックスにステップアップしてステップダウンするシンプルなエクササイ...
2016/08/13 配信
(パート2はこちらへ)
現在チェコのプラハはモトル病院にて発...
2016/08/11 配信
胸椎のモビリティーを高めるエクササイズを繰り返しても、その効果が長...
2016/08/10 配信
原始動作パターンは、多くの場合パフォーマンス向上とフィットネスにと...
2016/08/09 配信
股関節の回旋の可動性と共に、股関節周囲組織の強化を効果的に行うこと...
2016/07/25 配信
モーシェ・フェルデンクライスは “コレクト(修正)はインコレクト(...
2016/07/19 配信
ハイキングをするときに、足首の保護をするようなシューズを着用するの...
2016/07/07 配信
より良い運動制御を通して、可動性の欠乏がいかに急速に向上するのかを...
2016/07/07 配信
最近暑いので、毎日フラ〜っと宮﨑県の誇る美しい海辺に出かけ、パラソ...
2016/07/06 配信
Dr.クレイグ・リーベンソンが、股関節の前額面での安定をチェックす...
2016/06/28 配信
大腿四頭筋優位のパターンで股関節に痛みが発生したり、可動域に問題が...
2016/06/16 配信
動きの質
近年私が見ている投手のなかで、単なる投球ストレスの...
2016/06/15 配信
投手への影響
広背筋の機能解剖を理解することで、野球ボールを...
2016/06/14 配信
先週、プロ野球投手における広背筋と大円筋挫傷の既存調査をメタ分析し...
2016/06/07 配信
手などを使わずに、床から立ち上がってくることができる能力を維持して...
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