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ステータスメッセージ
★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2016/03/23 配信
次のビデオは、ポスチュラルリストレーションインスティチュート(PR...
2016/02/24 配信
グレイ、あなたはストレングスコーチでもあり理学療法士でもありますね...
2016/02/23 配信
スクワットの動作を指導するのは難しくありませんか?股関節周囲ではな...
2016/02/22 配信
ジーン・サリヴァンのワークショップから、脊柱の屈曲、伸展の際に起こ...
2016/02/09 配信
エクササイズをスタートする時のセットアップがしっかりとしているか否...
2016/02/08 配信
ミニバンドを使ったラテラルウォークを、股関節外側の強化のみではなく...
2016/01/28 配信
(パート1/2はこちらへ)
なぜ、痛みと姿勢には関連性がない...
2016/01/27 配信
(パート2/2はこちらへ)
悪い姿勢は腰痛を起こすとか、腰痛...
2016/01/22 配信
ハーフニーリング=片膝立ちのポジションからバランスを保って良い姿勢...
2016/01/20 配信
肩に問題を抱える人にとって、ただの柔軟性ではなく、サポートする調整...
2016/01/13 配信
“計測なくして管理はできない”
LAのスポーツ&スパインで私...
2016/01/07 配信
椎間板ヘルニア発症後など、腰に痛みがあるときに萎縮しがちな腰部多裂...
2016/01/06 配信
サイドラインでの肩外旋のエクササイズは、回旋腱板の後ろ側の筋活動の...
2016/01/04 配信
新年あけましておめでとうございます!
新しい年の初めに、体幹の安...
2015/12/30 配信
かなり複雑な動作であるターキッシュゲットアップを、しっかりと確実に...
2015/12/25 配信
実際に解剖することなく、皮膚の表面に詳細で美しい解剖図を描いて解剖...
2015/12/24 配信
(パート3はこちらへ)
DNSのアプローチとターキッシュゲッ...
2015/12/23 配信
(パート2はこちらへ)
(パート4はこちらへ)
パート3で...
2015/12/22 配信
(パート1はこちらへ)
(パート3はこちらへ)
腰方形筋の...
2015/12/21 配信
(パート2はこちらへ)
左右非対称に弱さや硬さがみられること...
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