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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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4:27
オリジナルストレングス
2018/03/06 配信
指や手首の動きのエクササイズって、どんなことをしていますか?日常生...
6:36
レニー・パラシーノ
2018/03/05 配信
モンスターバンドを使った動きのコントーロール方法に関わるアイデアや...
8:01
アダム・ウルフ
2018/03/02 配信
膝の外反とは、具体的にどのような関節の動きの組み合わせなのでしょう...
6:50
レニー・パラシーノ
2018/03/01 配信
肋骨の上で肩甲骨が動く。この動きを強化するためには、ただ組織をパッ...
6:18
ジョシュ・ヘンキン
2018/02/28 配信
ファンクショナルサーキットを構成するドリルを正しく理解して実行する...
4:41
ジョシュ・ヘンキン
2018/02/27 配信
身体機能を向上させるためのエクササイズを効果的に組み合わせた、ファ...
1:05:17
谷 佳織
2018/02/26 配信
一般公開セクション:32:40分 会員ボーナスセクショ...
3:50
エリック・クレッシー
2018/02/23 配信
新人の選手達の怪我の率が、シーズン中盤や後半と比較して、シーズン初...
1:43
リー・タフト
2018/02/22 配信
スピードガイことリー・タフトがご紹介するミニバンドの使い方のパート...
6:21
リー・タフト
2018/02/21 配信
多くの皆さんが使用しているミニバンドですが、ミニバンドをつける位置...
4:24
コーチ・ドス
2018/02/20 配信
サーキットトレーニングの時間の組み合わせを変えることで、得られる効...
3:21
オリジナルストレングス
2018/02/19 配信
膝の痛みのために、床の上でエクササイズを行うことが難しい。。。高さ...
3899
ジョール・ジェイミソン
2018/02/16 配信
ハイパフォーマンスリカバリートレーニングの新しい科学 ハイパフォ...
3446
ジョール・ジェイミソン
2018/02/15 配信
ハイパフォーマンスリカバリートレーニングの新しい科学 なぜ、身体...
5:09
谷 佳織
2018/02/15 配信
仙腸関節は動くのか?動かないのか?解剖クラスでの経験を通して、軟部...
3453
ジョール・ジェイミソン
2018/02/14 配信
ハイパフォーマンスリカバリートレーニングの新しい科学 フィッ...
2:18
マイク・ロバートソン
2018/02/13 配信
コアのエクササイズとして利用されることの多いレッグロワリングエクサ...
3:38
アダム・ウルフ
2018/02/12 配信
足底筋膜炎など、測定にかかるストレスを軽減したい状況の際に、効果的...
4306
ファンクショナルムーブメントシステムズ
2018/02/09 配信
股関節を左右比較して片方が回旋しやすいというような傾向にトレーナー...
4024
ダン・ジョン
2018/02/08 配信
スピード、スピード、スピードに焦点を当てる ユタ州立大学のラ...

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