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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2018/06/15 配信
ステップ#2:探求
ここからがいろいろと楽しくなるところです。...
2018/06/14 配信
私が仕事で関わる多くの人たちが、素晴らしい臀筋群を求めています。...
2018/06/13 配信
アスリートに、純粋に加速の向上を目指したドリルを指導する場合のドリ...
2018/06/12 配信
構造は運命ではない・・・しかし、それでも、重要なのかもしれません。...
2018/06/11 配信
一般公開セクション:32:35分
会員ボーナスセクショ...
2018/06/08 配信
発達過程で経験するポジションを十分に経験しなかった人たちにとって、...
2018/06/07 配信
基本的な人間の機能である歩行をうまく行えていれば、身体の強さと健康...
2018/06/06 配信
回復負債とその体重との関係
要点をおさらいすると、回復負債とは、...
2018/06/05 配信
この投稿では、栄養学とトレーニングについて、これまでとは異なる見解...
2018/06/04 配信
一般公開セクション:36:55分
会員ボーナスセクショ...
2018/06/01 配信
最も新しいダイエットブームの一つは、体のpHレベルをアルカリ性に保...
2018/05/31 配信
すべてのチャンピオンシップゲームやメジャースポーツのドラフトの後に...
2018/05/30 配信
スピードガイことリー・タフトが、若手のコーチ達に提案するのは、自分...
2018/05/29 配信
ジョシュ・ヘンキンによるスクワットの問題解決シリーズの最後のビデオ...
2018/05/28 配信
一般公開セクション:30:07分
会員ボーナスセクショ...
2018/05/25 配信
ケトルベルを身体の前に引き寄せるようにして行うゴブレットスクワット...
2018/05/24 配信
負荷を加えることで、全身のテンションとカウンターバランスを利用し、...
2018/05/23 配信
基礎的動作でありつつ、指導することが難しくなりがちなスクワット動作...
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2018/05/22 配信
我々のスクワットについての最後の記事では、スクワットの深さ、足のポ...
2018/05/21 配信
一般公開セクション:32:16分
会員ボーナスセクショ...
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