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ステータスメッセージ
★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2022/07/04 配信
一般公開セクション:32:15分
会員ボーナスセクション...
2022/07/01 配信
一般公開セクション:37:05分
キネティコスポッ...
2022/06/30 配信
胸椎のモビリティを向上させようと、胸椎を動かすエクササイズを実行さ...
2022/06/29 配信
TRXサスペンショントレーナーと、TRXバンデッド、ストレングスバ...
2022/06/28 配信
身体をより大きく、より素早く、より強くというテーマに沿ってレジスタ...
2022/06/27 配信
ランジをする時、スクワットをする時、膝が第二足趾と同一線上にならな...
2022/06/24 配信
3DMAPSファシアのシリーズの後半では、3DMAPSのシステムで...
2022/06/23 配信
ティムが紹介するチベット体操儀式のシリーズの5番をベースに、ヒンド...
2022/06/22 配信
2007年のこと、私はランニングの怪我とストレッチについての講義の...
2022/06/21 配信
続く。。。
#2:定常状態だけでなく、インターバルのためのゾ...
2022/06/20 配信
2008年のことですが、私はPolar社を説得し、チームでの心拍数...
2022/06/17 配信
RKCとストロングファースト両方のマスターケトルベルインストラクタ...
2022/06/17 配信
身体や運動に関わる評価方法やスクリーニング方法には、様々なものが存...
2022/06/16 配信
股関節は、三軸関節で膨大な動きのポテンシャルを持つ球関節です。大腿...
2022/06/15 配信
The Eye of Revelation という本で紹介された若...
2022/06/14 配信
痛みがあったとしても、あるいは痛みを引き起こしたとしても、自分自身...
2022/06/13 配信
一般公開セクション:32:59分
会員ボーナスセクション...
2022/06/10 配信
ディップというエクササイズは肩関節伸展時にかなりのストレスがかかる...
2022/06/09 配信
下記のリンクで紹介された研究に関するトム・マイヤーズのコメント:...
2022/06/08 配信
ダイナミゥクな回旋の動きは、見た目にもアスレチックでかっこいい動き...
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